잡담다이어트 시작했는데

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• 익익명3489726.06.09

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  입맛이 달아날정도 빡운동하는구나. 칭찬해!! 그 상태면 곧 빠질꺼야ㅋㅋ 난 늙어서 눈두덩이가 빠지면서 콧대생겼어. 오..
  • 익익명76694[작성자]26.06.09

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    ㅋㅋㅋ 좋은거 아니야? 예뻐져야지@익명34897
  • 익익명3489726.06.09· 수정됨

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    좋은건 맞는데 원래도 혼혈느낌이라.. 조만간 국적 잃을 듯 ㅠ@익명76694
• 익익명8276426.06.09

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  혹시 식단도 해? 식단을 같이 해야 잘 빠진다고 하더라
  • 익익명76694[작성자]26.06.09

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    응 단백질 야채 위주로 먹기는 하는데 군것질을 못 끊겠어서 낮에 살짝....@익명82764
• 익익명4599026.06.09

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  잘하고계시네요 식단 비중이 엄청 큽니다
  • 익익명76694[작성자]26.06.09

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    그쵸 위는 많이 줄어들었어요 ㅠㅠ@익명45990
• 익익명1033526.06.09

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  나도 다이어트만 하면 마음이 초조해지고 불안하더라ㅠㅠ 잘 이겨내야 할듯ㅠ
  • 익익명76694[작성자]26.06.09

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    이제 2주 지났어 더 더워지기전에 힘내야지@익명10335
• 익익명9455426.06.09

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  난 운동 하고 오면 배는 고픈데 차릴 힘이 없다 ... 그런데 손가락은 움직여 지는게 신기행
  • 익익명76694[작성자]26.06.09

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    난 그래서 간단하게 단백질음료 먹어@익명94554
  • 익익명9455426.06.09

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    어떤거 먹는데 ? 나는 처음에 좀 거부감 들어서 도전 못하겠던데 ㅠ@익명76694
  • 익익명76694[작성자]26.06.09

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    단백질 함유량 20g 넘는게 성분이 좋고 그 이하는 성분이 안좋아 근데 단백질 함유량 높은건 드릅게 텁텁하고 맛없거든 내가 종류별로 다 먹어봤는데 제일 맛있는거는 서울우유에서 나온 프로틴에너지@익명94554
  • 익익명9455426.06.09

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    난 하이뮨거 먹었던거 같은데 첫 경험이 너무 별로라서 윽 니가 추천 한거 한번 먹어봐야겠다 @익명76694
• 익익명1559226.06.09

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  천천히 혀 빠르게 빼면 요요올 확률도 큼
  • 익익명76694[작성자]26.06.09

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    응 고마워 요요는 안돼ㅠㅠ@익명15592
• 익익명9492826.06.09

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  나인줄ㅠ 한달목표정해서빼봐
• 익익명8565726.06.09

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  먹고 운동하는게 낫지.. 너무 굶진마
• 익익명9740526.06.09

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  저는 운동도 중요한데 식단조절이 느리지만 요요가 없던데
• 익익명7429626.06.09

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  나도 딱 그 상태야ㅠ 마음만 조급해진다
• 익익명8182126.06.09

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  나이 먹을수록 몸무게도 잘 안빠져ㅠ 나두 다여트중
• 익익명5608426.06.10

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  식단만해도 반은 성공이지
• 익익명3725826.06.10

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  운동하먼 더먹고싶다 ㅠ
• 익익명8980426.06.10

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  식단만 잘해도 빠짐
• 익익명3827626.06.10

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  빼는 건 엄청 어려움. 먹는게 다요트의 90%