고민배달음식 자제하는 법 없나

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• 익익명9131126.08.19

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  하루먹을 식단을 미리 다 만들어놓고 그걸 먹는다 그런방법외엔 없는듯
• 익익명5807026.08.19

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  집에 배고플때 먹을 칼로리 적은 음식을 사놔 좀 넉넉히
• 익익명4600426.08.19

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  막상 시키면 죄책감이이랑 배달음식 특유의 물림으로 많이 먹지도 못하는데 그 순간의 식욕을 참기가 진짜 힘들지..
• 익익명6365926.08.19

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  돈을 주식에 묶어놔 주식생각만 날걸?
• 익익명1780326.08.19

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  자기의지가 중요해서이건
• 익익명1610326.08.19

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  음식동영상으로 대리만족?
• 익익명9812126.08.19

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  제미나이나 챗gpt한테 한소리해달라고 하면 자괴감들어서 안시키게돼여
• 익익명1624726.08.19

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  소시지비엔나소시지 만두 냉동핫도그피자순대 쟁여두고 배고플때 렌지나 중탕이나 팬에다먹쟈 볶음밥듀갠춘.. 족발 코팡에 만삼천원 삼인분량판다요
• 익익명8863726.08.19

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  나도 야식 못참아 2주일 하루도 안빼고 배달시켜 먹었어 ㅠㅠ
• 익익명9788226.08.19

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  나도같은고민했었는데 월급날 적금부터 넣기 사용할돈은 현금으로쓰기 현금힘들면 5만원 들어있는 체크카드만 쓰기ㅇㅇ 이거 은근 도움돼
• 익익명8165226.08.19

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  저칼로리 제품 먹어보는건?
• 익익명4758326.08.19

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  난 요즘 건강하게 요리해먹는거에 맛들렸는데 설탕대신 알룰로스쓰고 재료 선택할수 있다는게 엄청난 메리트!
• 익익명9498226.08.19

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  배달 시키기 전에 물 한잔 마셔보자 그래두 배고프묜 샐러리나 방토 먹는걸루
• 익익명7427326.08.19

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  그냥 참는게 제일 좋은대 몇번 참다보면 괜찮아질꺼야
• 익익명3717226.08.19

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  못끈어요. 돈이없어야 끈지!!
• 익익명6882726.08.19

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  나도 그 우울감을 거의 10년 반복하다 끊었는데 부모님이랑 같이 사니까 고쳐지더라 -_- 아... 그때가 좋았지 ㅠㅠ
• 익익명5255326.08.19

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  다이어트를 하는데 배달음식을 먹는다고?
• 익익명7982926.08.19

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  ㅎㅎ일찍 자면 될지도?
• 익익명9676226.08.19

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  나도 그래. 앱 지웠다가 몇시간 후 다시 깔거나 오래 참으면 그 다음날 깜..
• 익익명8647526.08.19

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  한번만 참아봐 그게 쌓이면 습관이 된다
• 익익명8706426.08.19

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  포케라도 시켜먹어뇨
• 익익명2061326.08.19

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  운동하러 나가자. 나는 그 시간이 억울해서 배달은 안먹어.
• 익익명9109226.08.19

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  그 안할거 아는데 정답알려주자면 모든 도파민 쾌락 다 끊어야 배달음식도 끊을수있음 건강해지고 행복해짐 근데 너무 재밌는것들이 많아서 끊기가 빡세 ㅠㅠ
• 익익명3482126.08.19

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  만들어 먹어요
• 익익명9378026.08.19

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  마운자로?!
• 익익명1463026.08.19

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  집에 음식 넉넉하게 만들어놓기
• 익익명3844326.08.19

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  흠..먹은만큼 운동?
• 익익명4865126.08.19

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  내 입맛에 맞는 레시피 찾아서 요리하면 배달로 백프로 만족이 안돼서 배달 잘 안시키게 돼
• 익익명6969326.08.19

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  삭제했다 깔았다를 반복중이신가요? 나두요 ^^
• 익익명4403926.08.19

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  하...나도 오늘은 배달 안시키고 참아야겠다....마음 먹었었는데 결국 엽떡시킴
• 익익명5167526.08.19

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  누가 식단 감시하는 수밖엔 없겠는데
• 익익명9602926.08.20

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  배달음식 시키는 그 행위자체에 중독댐 ㅠ
• 익익명9045926.08.20

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  돈을 아예 다 주식에 넣었더니 가능하더라고요 ㅎ..
• 익익명3231426.08.20

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  핸드폰이 없어야대....
• 익익명6822426.08.20

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  나랑 같네. 나도 배달음식 줄여야 하는데 릴스만 안봐도 나은 듯
• 익익명4731726.08.21

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  장이 박살나면 강제 단식 되더라
• 익익명3732126.08.21

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  요리 귀찮은거 아니면 조금씩 하나하나 쉬운거부터 해보기?
• 익익명9249326.08.22

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  진짜 나랑 똑같네... 난 그냥 받아들이고 이주한번만 먹기루 ㅠㅠ
• 익익명1368926.08.23

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  난 현금?사용ㄱㄱ
• 익익명8208026.08.23

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  그런방법이 잇어?!
• 익익명4606926.08.24

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  익토야 일단 앱부터 삭제해보자