잡담헬스 시작하고 한달 좀 넘었다

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• 익익명3784726.09.09

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  헬스가 젤 재미없어 근력 재미 다잡아야 하는데
• 익익명3886826.09.09

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  헬스 한번도 안해봤는뎅
• 익익명6501726.09.09

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  난 그냥 뚝방 걸어...
• 익익명9314926.09.09

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  혼자 가면 심심하니 주변 헬창 친구에게 알려달라고 해보세요 ㅋㅋㅋ
• 익익명9573426.09.09

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  꾸준히 열심히 하세요
• 익익명5786126.09.09

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  헬스 끊으면 돈 아까워서라도 갈 거 같기는 한데 한번도 안 가본게 함정 ㅋㅋㅋ
• 익익명3574426.09.09· 수정됨

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  관점 다르게 생각하면 너 육신은 엄청 효율 좋은 건뎅. 조금 먹어도 다 지방으로 축적하니까. 근육 많아봤자 기초대사량만 늘어나잖아. 근육 없고 지방 많아야 조금 먹어도 오래 잘 버티는걸... 에너지 효율로 따지면 엄청난 고효율 육신이지...
• 익익명6250726.09.09

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  지장을 저장하는게 생존에 더 유리했어서
• 익익명6542126.09.09

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  그래도 한달은 넘으셨네요... 저는 작심삼일
• 익익명6369626.09.09

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  노래 들으면서 해봐
• 익익명8100026.09.09

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  그냥 살기위해 운동합니다ㅠㅠ
• 익익명3239526.09.09

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  제육신이 그래요..노력한만큼 근육이가 안생겨요
• 익익명5786126.09.09

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  듣기로는 생존에는 지방 축적이 유리하긴 한데 ㅠㅠ.
• 익익명9124526.09.09

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  진짜 배도 안부른거 칼로리만 높고 배도 안부른데 살만 쪄 ㅠㅠ
• 익익명9202626.09.09

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  꾸준하네 한달이라도 대단하다
• 익익명1776226.09.10

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  한달이 고비군요
• 익익명2361326.09.10

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  헬스는 진짜 못하겠더라ㅜ
• 익익명5462026.09.10

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  꾸준함이 최고
• 익익명4470126.09.10

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  운동은 노잼이야
• 익익명9741926.09.10

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  힘내! 화디팅
• 익익명7942326.09.10

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  음..정말 재미 없고 지루한 거 같은 데..
• 익익명5903126.09.11

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  꾸준히하면 좋아짐
• 익익명3677226.09.11

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  근육만들기 진짜 힘들다
• 익익명6114726.09.12

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  그래도 헬스는 해야합니다 내가 살기위해서
• 익익명1661726.09.13

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  1년은 일단 꾸준히 하자