간식줄이는 법이 뭘까?

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• 10감자조림26.05.12

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  씹는맛만 충족되면 괜찮은거 같아서 전 양배추 썰어서 씹어먹음
  • 5다암26.05.12· 수정됨

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    ㅇㅈㅇㅈ 난 상추 씹어먹음 ㅋㅋㅋ 엄마가 왜그러냐고 하심
  • 9alfnk글쓴이26.05.12· 수정됨

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    사무실에서 아삭 거리고 먹으면 신경쓰이지 않을까요? @감감자
  • 10감자조림26.05.12

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    @alfnk 다른 간식도 씹는 소리 나는건 똑같아서 본인이 씹는 소리 큰 편인거 아니면 냄새만 크게 안나면 될거 같은데요
  • 9alfnk글쓴이26.05.12· 수정됨

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    진짜 토끼같잖아요ㅋㅋ @소설은 보고 죽어
  • 9alfnk글쓴이26.05.12· 수정됨

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    그럼 내일 양배추 도시락 싸와볼게요😄 @감감자
• 3hihi326.05.12

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  바쁘면 간식 덜 먹음
  • 9alfnk글쓴이26.05.12

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    바쁘면 그대신 저녁에 고칼로리로 보상함 @hihi3
• 뉴비Sjlee26.05.12

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  얼음 씹는거 추천합니다
  • 8구구구고고26.05.12· 수정됨

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    이빨 다나갑니다 그거 ㄷㄷ@Sjlee
  • 뉴비Sjlee26.05.12

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    @구구구고고 에이 천천히 녹이면서 씹을만하면 씹는거죠
  • 9alfnk글쓴이26.05.12

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    치아에 젤 치명적인 행동이라고 들었어요;; @Sjlee
  • 뉴비Sjlee26.05.12

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    @alfnk 아 그래요? 그럼 씹지 않고 녹여 먹으면 되죠
• 3클로버26.05.12

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  전 한번 끊으면 계속 안먹긴 했어요
• 3신솔라26.05.12

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  그런건 없는듯 프링글스 한통다 까며,,,
• 8구구구고고26.05.12

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  간식데이를 만들어보세요 매일드시는거보다 하루날잡고 이날만 먹겠다는식으로 줄여보면 어떨지
• 5베가26.05.12

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  칼로리 낮고 오래 씹을 수 있는 거 먹자
  • 9alfnk글쓴이26.05.12

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    오래씹는거면 자일리톨 껌...?@베가
  • 5베가26.05.12

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    그런것도 좋고 음...곤약같은 건 어때 요즘 과일맛 맛있음 포만감도 좋고 칼로리도 낮고@alfnk
• 5부채표26.05.12

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  줄이는거 너무 힘듬 ㅠ 맛있는게 얼마나 많은데
• 뉴비탈모아님풍성함진짜임26.05.12

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  카카오닙스 추천함 한때 이걸로 군것질 끊음
  • 9alfnk글쓴이26.05.12· 수정됨

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    맛보다 식감으로 대체하셨네요 건강에도 좋겠어요 @탈모아님풍성함진짜임
  • 뉴비탈모아님풍성함진짜임26.05.12

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    @alfnk 근데 먹다보면 그 쓴맛도 즐기게됨
  • 9alfnk글쓴이26.05.12

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    쓴맛을 즐기다니 풍성함을 유지하시는 비법같아요 @탈모아님풍성함진짜임
• 뉴비I'll_26.05.12

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  물로 배채우기? 아님 저당 과자 먹기ㅠ
• 6niko26.05.12

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  업무 스트레스를 먹는 걸로 푸는 것 같은데..주말에 확인해 보삼 회사에서만 간식먹는 건지, 집에서도 먹는지 후자면 우롱차나 현미차를 물처럼 마셔보삼 좀 나아질 거임
• 뉴비아카라카초26.05.12

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  돈을 못빼는계좌에 넣으면 간식을 안삼...
• 2BroRoni26.05.12

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  안먹는 습관을 들이면 됩니다.
• 뉴비아몬등26.05.12

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  성분 좋은 과자를 찾아 먹는건 어때?? 내가 아는애는 무슨 단백질 칩같은걸로 먹더라
• 8헬어26.05.12

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  간식은 끊을수가 없어용.. ㅜㅜ
• 5맥캘란26.05.12

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  일단 땅콩 먹는건 비추 얼굴에 뭐 엄청 납니다
• 뉴비신기한나라26.05.12

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  씹는 것만 아무거나 있으면 됨
• 뉴비강건마26.05.12

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  그냥 안먹으면 됨 어렵지않지요
• 2Rtx506026.05.12

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  난 안 먹으면 안먹는데 한입 먹거나 삘꽂히는 순간 폭풍흡입해버려..
• 뉴비리리셋26.05.12

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  밥을 좀 든든하게 먹어서 허기 안 지게 하기..? 출출하면 브로콜리나 오이같은 거 먹기--??
• 뉴비탐독가26.05.12

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  오늘만 참자 내일먹자 오늘까지만 참자 이렇게 2-3참고 하루먹고 다시2-3일 참고 안되면 하루라도 참기 오늘만 참자하면서
• 5zerobird26.05.12

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  자꾸 뭘먹게되죠? 그런데 계속 먹으면 더 먹게됩니다. 뇌를 속여야하는데 먹으면서 칼로리가 낮은 곤약간식 같은게 좋습니다.
• 뉴비입이입26.05.12

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  고구마, 오이,당근, 파프리카, 바나나 돌아가면서 씹어요