식후 10분이라도 걸으면 좋데요

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• 3fa라임26.05.13· 수정됨

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  알지만 제일 귀찮은게.. 걷는거죠...ㅋㅋ 날씨도 더워져서 더 힘드네요
• 뉴비Sjlee26.05.13· 수정됨

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  오 유용한 정보 감사감사
• 뉴비Aaaas26.05.13· 수정됨

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  밥 먹고 나면 눕고 싶기만 해
  • 뉴비adds글쓴이26.05.13

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    @Aaaas 맞아요. 밥 먹으면 바로 눕고싶어지죠. 누우면 또 위 건드리고.. 악순환이야!
• 뉴비크로롱26.05.13· 수정됨

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  근데 또 먹자마자 바로 움직이는것보다 30분있다가 움직이는게 좋다는걸 보기도했고 참 말들이 다달라요 ㅜㅜ
• 2그래놀래26.05.13· 수정됨

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  쉽게 할 수 있지만 제 궁딩이는 무거워요
• 2woowoo26.05.13· 수정됨

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  걸으면 소화되고 좋긴한데 현실은 소파에 누워있죠ㅋ
• 2우야꼬26.05.13· 수정됨

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  아는데...... 지켜지지는 않아ㅜㅜ
• 6아카기26.05.13· 수정됨

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  뭐든 운동ㅇ이 좋죠.
• 3별스타2226.05.13

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  맞아요 혈당 스파이크 줄이기 좋아요
• 뉴비하패26.05.14

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  어쩐지 밥만 먹으면 딩굴딩굴 자고싶더라