진심으로 다이어트..

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• 뉴비없다26.05.15

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  식단관리가 제일 중요한것같아요
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    식단 너무 힘들죠..@없다
• 뉴비파랑26.05.15

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  스위치온 다이어트해봐!
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    입터질까봐 무서워@파랑
  • 뉴비파랑26.05.15

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    @찹츄 해봤는데 입 잘 안터져!!
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @파랑 한번해볼게 고마워!
• 뉴비kia26.05.15

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  6일이면 방토 먹고 굶어야지 뭐
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    그럼 예쁘게 나오려나@kia
• 뉴비novely778826.05.15

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  일주일에ㅜ5키로ㅜ뺀 비법 아침은 구운계란 1개 점심은 햄버거 한개(노 감튀. 노 음료) 저녁은 닭가슴살 오이
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    운동은 얼마나 했어?? 5키로 너무 대단하다 @novely7788
• 2ilililililil26.05.15

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  다욧은 내일부터가 국룰
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    아니 진짜해야해 @ilililililil
• 2tytygh26.05.15

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  식단 제일 중요하고 운동까지 해주면 도움 많이 될 듯요
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    감사해요 진짜 중요해서..@tytygh
• 뉴비bebe26.05.15

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  운동만 하는 것보다 식단을 같이 하는게 훨씬 좋아요
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    식단이 제일 어려운듯요 @bebe
• 5부채표26.05.15

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  식단이 젤중요하더라ㅠ 먹는거 포기모태😭
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    평생 다이어트 회피하고싶다 @부채표
• 3iliillili26.05.15

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  식단이 젤 중요하죠 아니고선 운동만으론 근육뚱땡이가 된다던데ㅠ
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    6일 하고서는 몸살만 얻을듯요ㅠㅠ@soda
• 8달달한소금26.05.15

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  당장 급한거면 아침 점심 적당히 먹고 저녁 굶거나 양배추만 좀 먹는게 제일이죠
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    저녁 굶는거만 하면 많이 안빠질까봐요..@달달한소금
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @달달한소금 6 빠르다고 생각했는데 슬로조깅이에여??ㅠㅠ
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @달달한소금 저는 6으로 뛰는데여
• 뉴비포인포26.05.15

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  으아 나이먹으니 살이안빠져요
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @포인포 헉 정말요?
• 11가나다라마바삵26.05.15

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  요즘핫한 에그패스팅?어떠세욤ㅋ
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @가나다라마바삵 첨들어보는데 좋은 단백질인것같아여
• 8마카다미아26.05.15

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  식단 또 식단이져 뭐ㅠㅠㅠ 계란 닭가슴살의 연속
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @마카다미아 폭식각인데 정신 똑띠 차리고 해야겠어요
• 뉴비미안두26.05.15

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  바프..? 오토퍼지 효과가 좀 있는거 같긴한데 쌩으로 굶긴 힘들죠
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @미안두 바프는 아닌데 오랜만에 사진찍는거라..
• 2Rtx506026.05.15

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  적게 먹고 운동하는 수밖에
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @Rtx5060 모두가 알지만 못하는 그것..
• 뉴비수작26.05.15

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  원래 연초에 다이어트 계획 ~ 실패 그런거 아닌가요 ㅋㅋ
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @수작 급해서요..
• 4녹색인생26.05.15

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  운동이죠.... 식단과..... 운동..... 화이팅입니다.
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @녹색인생 응원 감사해여
• 5화채26.05.15

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  한번에 뺴려하지말고 천천히 가는게 좋은거같아요 ㅜ
  • 2찹츄글쓴이26.05.15· 수정됨

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    @illlililll 급해서요..
• 8lycoris1026.05.15

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  식단을 극도로 조절하면 가능하지만 이런 방법은 건강과 수명을 갈아넣어 일시적 효과만을 보는지라 추천하지 않아요~
  • 2찹츄글쓴이26.05.15

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    @lycoris10 6일이라서ㅠㅠ 근데 못할거같아요