요즘 잠을 잘 못자는데 좋은방법잇나요?

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• 8감자빵26.05.16

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  멜라토닌 추천드려요! 수면제 아니고 영양제라 괜찮더라고요!
• 4호박26.05.16

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  운동으로 몸을 혹사시켜봅시다?
• 3복고양이26.05.16

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  운동을해서 못일어나게 피곤해지면 됩니다 ㅋㅋ
• 2로판공주26.05.16

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  낮잠? 댓글엔 다 운동이네요. 그게 맞는거 같기도 해요. 몸이 힘들어서 피곤한거니까요.
• 뉴비없다26.05.16

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  자기전 가벼운 산책이 도움되더라고요
• 뉴비반하렘주의자26.05.16

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  간단한 거라두 운동이 짱입니다
• 8Chacha26.05.16

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  잠깐이라도 나가서 걷거나 운동하는게 즉방이더라구요