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댓글 7등록순최신순

• 뉴비치리아26.05.17

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  정말 눈물 나네요 ㅠㅠ 저도 근육량만은 안빠지길
• 뉴비선아현26.05.17

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  나중엔 반대로 될 거얌
• 뉴비ruperson26.05.17

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  보통 3가지 균형을 맞춰야 하고 시간이 조금 필요하기도 하더라구요 유산소+근력 , 탄단지+섬유질 균형식, 충분한 휴식+수면 근데 개인적으로 인바디 보다는 내 느낌상 컨디션 활동력이 좀 더 중요한거 같아요 !
• 3일산성26.05.17

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  먹을꺼 먹어가면서 했는데도 근육량 빠지는건 진짜 쉽지 않은데;;;
• 2유린다26.05.17

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  근육량이 빠지는거는 은좋운데 말이죠 ㅠㅠ
• 4Pa-1126.05.17

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  프로틴 드링크나 단백질 보충은 따로 하나요?
  • 3판다빔글쓴이26.05.17

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    그건 맛없잖습니까! 맛없는건 안먹어요!@Pa-11