조금씩 조깅 거리 늘리다가

며칠 전부터 한번에 4킬로 뛰고 집에 들어가는데

오늘 족욕하면서 보니까 왼발 중지발가락 발톱이 멍들었음.

옛날에 이러다가 발톱 빠진 적 있었는데 ㅎㅎ