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여름이잖아요? 어디 놀러 갔을 때 배를 까야 하는 상황이 올지도

모르잖아요? 언젠간 올지도 모르잖아요? 지금 까진 없었지만

요즘엔 여림 시기만 다가 오면 운동 해서 패션 근육 만듬 ㅋㅋㅋㅋ

100키로 까지 살 쪘다가 위기감 느끼고 80까지 빼고, 80이상으로

올려 본 적이 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트의 제가 느끼는 핵심은 말이죠

미래를 상상하는 겁니다, 나중에도 제가 그 몸이면 어떨까?하는 걸

계속 생각 하는 겁니다. 100키로였을 때 40대에도 이러면 내가 살을

뺄 수 있을까?라는 생각 했더니... 위기감 팍팍 들던요 ㅋㅋㅋㅋ

운동, 다이어트 하시는 분들, 파이팅