운동 꾸준히 하시는분 계신가요

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• 뉴비없다26.05.22

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  그냥 가는겁니다 이유를 따지지않고 그런데 그게 힘들어요 저도 핑개대고 운동을 안하고있네요
  • 뉴비노란공룡글쓴이26.05.22

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    @없다 이유를 따지지 않는게 제일 어렵네요ㅠㅠ 합리화를 하면서 가지 않게되는..
• 뉴비네가해라26.05.22

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  귀찮아도 안하면 내몸이 망가진다는 생각으로 합니다 주4회 7키로 정도 걷는데 그렇게해서 땀빼면 물을 좀더 마실수있어요 사실 수분섭취가 제한되있거든요 몸이 아파서
  • 뉴비노란공룡글쓴이26.05.22

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    @네가해라 와 주4회라니 대단하십니다 ㄷㄷㄷㄷ 꾸준히 운동하는게 별거아닌거 같으면서도 제일 어렵네요
• 4스카펑크26.05.22

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  꾸준히 하시는분은 의지가 대단하신
  • 뉴비노란공룡글쓴이26.05.22

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    @스카펑크 진짜 저로서는 도달하지 못하나봅니다..
• 2안녕브라운26.05.22

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  있을까요..그런사람이 저는 헬스 지겨워서 더이상 모샇겠
  • 뉴비노란공룡글쓴이26.05.22

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    @산토끼토끼야26 전 운동이 지겹...ㅎㅎㅎㅎㅎ
• 2tytygh26.05.22

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  안하면 허리가 아파서 그래도 일주일에 두세번은 하는데 매일 출근전 하시는분들 진짜 존경스러움
  • 뉴비노란공룡글쓴이26.05.22

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    @tytygh 안하면 뻐근하긴 하던데 허리가 아프시다니.. 허리가 많이 안 좋으신가보네요.. 화이팅합시다!!
• 8뿌꾸26.05.22

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  주 3회 피티 받는데 예약 해놓고 취소하면 횟수 차감되니까 돈 날리기 싫으니 갈 수밖에 없어요 의지를 돈으로 사요 ㅎㅎ
• 2신작많이보자26.05.22

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  헬스 5년 끊어놓고 샤워만하러갓던 기억이나네요
• 뉴비서민샘플26.05.22

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  하다보시면 습관으로 가게됩ㄴ다
• 2skka26.05.22

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  항상운동을 안해서 운동 열심히하는사람이 부럽긴하네요 땀나는게싫어서 운동을 안함
• 4lrSu26.05.22

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  나이들면 건강때문에 살려고 운동하게되는거 같아요. 젊었을때는 미용?목정이라서 막 절박하지가 않았는데, 나이드니까 특히 가족력이 있으면 각종 성인병으로부터 자유롭지가 못해요, 그러면 살기위해서 운동하게됩니다.
• 뉴비장암골26.05.22

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  처음이 힘들고 그냥 루틴으로 만들면 하는거죠.
• 6지긋지긋한26.05.22

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  진짜 꾸준히 가는게 힘들어