아침에 하는 운동은 좋네요

자택 근무라서 일어나면 일을 바로 시작 해도 되고 점심 먹고 시작 해도 됨
기한만 맞추면 되거든요~
그래서 이제 아침에 일어 났을 땐 항상 1시간 정도 운동을 하고 시작 하거든요
밤에 운동을 할 때 보다 아침에 운동 하는 게 몸에 더 좋은 느낌이 들어요
지칠 대로 지친 몸으로 밤에 운동 해 봤자 뭐랄까... 몸에 잘 안 먹는 기분이 들고
저만 그럼요?
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