글쓴이26.05.22
@베가 저도 식사할때나 조금 마시는거 같네요.. 텀블러나 물병 하나 들고다니면서 한번이라도 비울수 있게끔 마셔봐야겠어요
26.05.22
이렇게 된 이상 이쁜 텀블러 새거로 하나 구입하시져 ㅋㅋ기분도 좋고 들고다닐 의욕도 생김 @노란공룡

26.05.22

저는 7~800ml 정도 마시는데 이게 최선인 것 같아요 그리고 커피는 오히려 탈수를 일으키기 때문에 물을 더 많이 마셔야 된대요ㅠ

글쓴이26.05.22
@코초 저랑 비슷하게 드시는거 같네요ㅋㅋㅋㅋ 같이 조금씩 물 양을 늘려가보자구요!

26.05.22

커피1L 물 종이컵 두개정도 ?

글쓴이26.05.22
@조인환 한 1.5리터는 나오시겠는데요? 잘 드시고 계신거 같아요

26.05.22

2리터씩 먹습니다 물이 아닌 제로 소다를

글쓴이26.05.22
@제로소다 아예?? 제로소다는 생각도 못했네요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그것도 뭐 물이 들어가니까 비슷하...겠죠?

26.05.22

물 많이 먹으면 좋다는데 실천이 힘드네여 ㅠㅠ

글쓴이26.05.22
@피어o 맞아요 진짜 의식해서 계속 마시는거 아니면 안 먹게되네요

26.05.22

저도 500미리 겨우 먹는 수준인듯ㅜㅜ 예전엔 2리터 물통 책상에 두고 하루종일 미션처럼 먹었었쥬

글쓴이26.05.22
@쥬쥬브 진짜 일정양 이상 넘어가면 화장실도 너무 자주 가게되는거 같아서 안마시게 되더라구용

26.05.22

커피 포함하면은 하루에 2리터? 사실 맹물로 1리터를 따로 먹어주는 것이 좋긴해요.

글쓴이26.05.23
@차스카 댓글들 보니까 다들 그래도 많이씩들 마시는거 같아서 저도 의식해서라도 늘려야겠다는 생각이 드네요ㅎㅎ

26.05.23

전 하루 1.5L에서 2L정도 마십니다

글쓴이26.05.23
@크나슈라 워매 많이 마시시네요ㅋㅋㅋㅋ

26.05.23

전 옛날에 물많이 마시라고 그럴때는 그랬던것 같아요. 이젠 그냥 사이다 마셔요

글쓴이26.05.23
@비몽엘몽 사이다... 도 괜찮은거 맞죠? ㅋㅋㅋㅋ

26.05.23

3L이상 의식해서 먹으려고함

글쓴이26.05.23
@fndksh 와 3리터는 진짜 많이 마시시는데요?

26.05.23

2~3l 정도 먹어요

글쓴이26.05.23
@ㅇ아ㅇ아 이야 저도 의식해서 마시도록 해봐야겠네요

26.05.23

마셔야 하는데 아는데 안 마시는

글쓴이26.05.23
@Romeojuliet ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 그렇습니다 비슷하시네요

26.05.23

저는 2리터이상 먹으려고 노력중요

26.05.23

하루에 2L씩 물을 마셔야 된다는 얘기는 와전된 얘기라고 들었어요. 개인차가 있으니 생각날 때마다 마셔주는 게 좋다고 합니다. 무리하게 많이 마시면 체내 전해질 불균형으로 응급실 갈 수도 있어요.

26.05.23

생각날때마다 마시긴하는데

26.05.23

최소 4L 많이 마실 땐 7L이상도

26.05.23

하루에 3리터는 마시는 듯 해요

26.05.22

아에 텀블러에 체워 옆에 두고 생각 날 때 마다 마시죠. 화장실 갔다 올 때면 무조건 체우고.(안 그러면 물 다 마시고 안 체움)

글쓴이26.05.22
@늑냥이 의도적으로라도 계속 마시긴 해야하나봐요

26.05.22

저도 그리먹으려 노력하지만 ..2리터까지는 힘들고 1.5리터 정도 먹는거 같아요

글쓴이26.05.22
@Keuwhzk 1.5리터도 그래도 많이 드시는데요?

26.05.22

기본 1,500정도 마셔요. 많으면 3,000정도 인거 같아요 ㅎㅎㅎ

글쓴이26.05.22
@아이노쿠사비 와 3리터는 거의 화장실 하루에 5번씩 가야하는거 아닙니까??
26.05.23
@노란공룡 생각해 보니깐, 많이 마시면 그 정도 가는 거 같네요. ㅋㅋㅋㅋ

26.05.22

2리터 이상은 무조건 마시는 듯

글쓴이26.05.22
@Nuz12le 와 많이 마시시네요 대단하십니다

26.05.22

2l정도는 먹어 줘야죠

글쓴이26.05.22
@베르세르크 가츠 이야.. 저는 의식 안하면 잘 안먹게되더라구요

26.05.22

물마실려고 노력하는데 커피만 마시게되네요 ㅜ

글쓴이26.05.22
@illlililll 아이고 저도 그래요ㅋㅋㅋㅋ 물보다 커피를 더 마시는.. 커피도 뭐 물이 더해진거니 괜찮...을겁니다

26.05.22

글쓴이26.05.22
@베가 저도 식사할때나 조금 마시는거 같네요.. 텀블러나 물병 하나 들고다니면서 한번이라도 비울수 있게끔 마셔봐야겠어요
26.05.22
이렇게 된 이상 이쁜 텀블러 새거로 하나 구입하시져 ㅋㅋ기분도 좋고 들고다닐 의욕도 생김 @노란공룡

26.05.22

저는 7~800ml 정도 마시는데 이게 최선인 것 같아요 그리고 커피는 오히려 탈수를 일으키기 때문에 물을 더 많이 마셔야 된대요ㅠ

글쓴이26.05.22
@코초 저랑 비슷하게 드시는거 같네요ㅋㅋㅋㅋ 같이 조금씩 물 양을 늘려가보자구요!

26.05.22

커피1L 물 종이컵 두개정도 ?

글쓴이26.05.22
@조인환 한 1.5리터는 나오시겠는데요? 잘 드시고 계신거 같아요

26.05.22

2리터씩 먹습니다 물이 아닌 제로 소다를

글쓴이26.05.22
@제로소다 아예?? 제로소다는 생각도 못했네요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그것도 뭐 물이 들어가니까 비슷하...겠죠?

26.05.22

물 많이 먹으면 좋다는데 실천이 힘드네여 ㅠㅠ

글쓴이26.05.22
@피어o 맞아요 진짜 의식해서 계속 마시는거 아니면 안 먹게되네요

26.05.22

저도 500미리 겨우 먹는 수준인듯ㅜㅜ 예전엔 2리터 물통 책상에 두고 하루종일 미션처럼 먹었었쥬

글쓴이26.05.22
@쥬쥬브 진짜 일정양 이상 넘어가면 화장실도 너무 자주 가게되는거 같아서 안마시게 되더라구용

26.05.22

커피 포함하면은 하루에 2리터? 사실 맹물로 1리터를 따로 먹어주는 것이 좋긴해요.

글쓴이26.05.23
@차스카 댓글들 보니까 다들 그래도 많이씩들 마시는거 같아서 저도 의식해서라도 늘려야겠다는 생각이 드네요ㅎㅎ

26.05.23

전 하루 1.5L에서 2L정도 마십니다

글쓴이26.05.23
@크나슈라 워매 많이 마시시네요ㅋㅋㅋㅋ

26.05.23

전 옛날에 물많이 마시라고 그럴때는 그랬던것 같아요. 이젠 그냥 사이다 마셔요

글쓴이26.05.23
@비몽엘몽 사이다... 도 괜찮은거 맞죠? ㅋㅋㅋㅋ

26.05.23

3L이상 의식해서 먹으려고함

글쓴이26.05.23
@fndksh 와 3리터는 진짜 많이 마시시는데요?

26.05.23

2~3l 정도 먹어요

글쓴이26.05.23
@ㅇ아ㅇ아 이야 저도 의식해서 마시도록 해봐야겠네요

26.05.23

마셔야 하는데 아는데 안 마시는

글쓴이26.05.23
@Romeojuliet ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 그렇습니다 비슷하시네요

26.05.23

저는 2리터이상 먹으려고 노력중요

26.05.23

생각날때마다 마시긴하는데

26.05.23

최소 4L 많이 마실 땐 7L이상도

26.05.23

하루에 3리터는 마시는 듯 해요

다들 하루에 물 얼마나 드시나요?

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