난 여름이든 겨울이든 얼음 없으면 안되는 사람임

나이 먹으니까 찬물이 막 몸에 안받는다까진 아닌데

확실히 좀 뜨끈한거. 꼭 물 아니어도 차나 커피 뜨끈한거 마시면 몸이 데워지면서 혈액순환 잘되는게 느껴짐

건강관리 하려면 이런 사소한 습관부터 바꿔야 하나 싶네