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평소에 러닝 하는 사람? | 뉴토끼

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평소에 러닝 하는 사람?

뉴비아이리칸나사랑해26.05.25👁 52

요즘 러닝할까? 라는 생각이 들어서

그런데 러닝하면 좋음? 보통 몇 분정도 함 그리

밤에 함 아니연 새벽에 일찍 일어나서 함?

후기 좀

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댓글 36

26.05.25
걷기는 합니다 런닝은 안하고
26.05.25
러닝은 힘들어요 ㅎㅎ더워
- 글쓴이26.05.25
  @안녕안녕하이 덥긴 해 이제 또 여름이니까
26.05.25
안하다 하면 관절 나가니까 잘 알아보구해...
- 글쓴이26.05.25
  @베가 헐 러닝하다가 관절이 나가??
- 26.05.25
  안쓰던 근육 갑자기 무리해서 쓰면 인대에 문제 생길수도잇고 인자강 아니면 운동도 신중하게 시작하는 게 맞음ㅋㅋ 잘 모르겠음 걷기부터 시작해서 러닝 해@아이리칸나사랑해
26.05.25
1시간씩 걷기 운동 밤에해요
- 글쓴이26.05.25
  @차스카 1시간 정도면 나도 할 수 있을 것 같은데... 해볼까?
26.05.25
최소 3km ~5km 뛸만한곳 있다하면 님체력이 허용하는한 뛰었다 걸었다 뛰었다 반복으로 1시간정도 1달하면 쭉빠짐
- 글쓴이26.05.25
  @wls 체력이 문젠가... 한 번해봐야겠다
26.05.25
하는데 하기싫어 완전 싫어
- 글쓴이26.05.25
  @qwqweq 막 뛰다보면 막 기분 좋아진다는데 아니아?
- 26.05.25
  @아이리칸나사랑해 일단 난 아니야.... 뛰고난뒤엔 좋긴해. 이제 운동끝! 안힘들다! 이런?
26.05.25
걷기운동부터 천천히 시작해 바로 뛰면 몸상한다
- 글쓴이26.05.25
  @IO 감사감사 항상 운동은 준비과정이 있어야지 음음
26.05.25
걷기만 50분 정도 해요 저는 처음엔 이상하게 걷고 신발도 사이즈 잘못 신어서 무릎이랑 발목도 아팠어서 조심해요
26.05.25
이팅합니다 러닝은 안하고
26.05.25
1시간 이상하려면 밤이나 새벽에 합시다. 요즘 낮에 더워서 30분 뛰어도 지침. 근데 그냥 헬스장 러닝머신 뛰는게 좋을 듯
- 글쓴이26.05.25
  @otp 친구가 러닝머신이랑 느낌이 완전 다르다는데
- 26.05.25
  다 뛰고 오는 쾌감이 많이 다르긴 함 그래서 나는 밖에서 뛰는 거 선호@아이리칸나사랑해
26.05.25
저는 저녁에 합니다
26.05.25
지금은 더워서 러닝할수가 없어
- 글쓴이26.05.25
  @망가지나 ㅋㅋ지금도 더운데 한여름에는 ㅋㅋㅋ
26.05.25
이제 더워서 힘들지 않을까요
- 글쓴이26.05.25
  @Qqqss 그런가 좀 빨리 시작할껄
26.05.25
보통은 밤에 시간이 나서 야간러닝을 하는데(아침운동은 쥐약이라) 그게 습관이 되서 쉬는 날도 밤에 나가요
- 글쓴이26.05.25
  @lycoris10 오 좋은 습관이네요~~
26.05.25
러닝 생각만으로 열심히 달립니다..
26.05.25
성실한 분들이 많네요
- 글쓴이26.05.25
  @뉴토링 그니까 다 성실해 신기하게
26.05.25
회사출퇴근하는것 자체가런닝..
- 글쓴이26.05.25
  @끼끼 ㅋㅋ그러네 매일아침일어나서 뛰어야해
26.05.25
새벽에 해요 벌레도 자고 있는 느낌? 얼굴에 덜붙음. 5km 뜁니다요 상쾌하고 우울할때하면 눈물도나고 좋음
- 글쓴이26.05.25
  @liebestra ㅋㅋ벌레도 자는 시간에 근데 눈물은 뭐지..?