고기가 포만감이 확실히 오래간다

그냥 평범하게 밥 채소, 두부, 국, 어묵볶음 뭐 이런 평범한 식단으로 먹고

날 새면 새벽3시쯤에 배고픈데

저녁7시30분쯤에 족발 먹으니까 지금까지도 배고프지가 않네