유산소 운동 할만한거

댓글 21등록순최신순

• 뉴비심심하면소금26.05.29

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  저는 간단히 재밌는 수영이나 등산이요
  • 6사부작만두작글쓴이26.05.29

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    @심심하면소금 등산은 내일 해볼게요 감사해요
• 5kintama26.05.29

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  천국의 계단이 최고죠
• 뉴비나대아내안26.05.29

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  유튜브에 한번 검색해 보셔요 누워서 할수 있는 운동들
• 뉴비오룡선생26.05.29

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  유산소 운동이라면.. 런닝으로 워밍업하고 팔굽혀펴기와 스쿼트로 세트를 하고 나서 본격 돌입하긴 하는데.. 지금 생각하면 유산소 운동을 잘 안하는걸 이제 알았습니다
• 3Alexbob26.05.29

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  그냥 간단하게 자전거 타세요
• 뉴비가봉맨26.05.29

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  유산소는 그냥 런닝머신에서 걷는거 말고 안하는거 같아요
• 뉴비Sc실버26.05.29

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  유산소는. 숨쉬기..?? ㅎㅎㅅ 자전거요
• 12가나다라마바삵26.05.29

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  숨쉬는것도그냘하고있ㄴ느마당에무슨 ㅠ
• 뉴비마가26.05.29

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  러닝말고 생각이 안남.
• 2주말토끼26.05.29

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  지구력 딸려서 달리기 못해서 빨리 걷기 정도?
• 6이름할거없네26.05.29

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  저는 러닝만하는데.. 무릎이 빨리 나으셨으면 좋겠습니당
• 뉴비80세도점멸은눌러26.05.29

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  근데 천국의 계단이 제일 좋긴 해요
  • 6사부작만두작글쓴이26.05.29

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    @80세도점멸은눌러 오늘 가서 해볼게요!
• 뉴비김뽑기26.05.29

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  천국의 계단 추천요
  • 6사부작만두작글쓴이26.05.29

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    @김뽑기 추천 감사요 ^ 오늘 해보겟슴다 ^
• 뉴비W1526.05.29

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  저는 그냥 숨쉬기 운동..헷
• 2리피아26.05.29

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  스위치 있다면 링피트요
• 30eidjdik26.05.30

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  플링크 추천해 진짜 재밌어