우울할 때 어떻게 우울에서 벗어나?

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• 2sunbee26.05.29

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  친한친구만나서 술한잔ㄱㄱ
• 뉴비모꿍26.05.29

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  저는 발라드 들으면서 이겨내요...
• 3초심26.05.29

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  노래도 좋고 그냥 일찍 자버려요 할 일 하다보면 무뎌지기도 하고
• 뉴비호랑이주세요26.05.29

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  우울증은 안낫더라 3년약먹어도 안나아 난 충분히 행복하거든? 근데 안나아
  • 뉴비오레드글쓴이26.05.29

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    @호랑이주세요 뭔가 한번 끌어안은 생각이나 걱정,불안은 떨치려고 해도 안떨쳐지는것처럼 우울증도 완치!!라는게 없는거같아요..
• 8뚱잉26.05.29

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  그냥 아무것도 안하고 드라마 영화 보거나 이성 있으면 이야기 정도?
• 뉴비모닝커피26.05.29

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  집밖으로 나가서 돌아다니새요 공원에서운동하는것도 좋고
• 8소드마스터26.05.29

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  가족이나 친한 친구 만나는게 제일 좋은거 같아요
• 뉴비환몽26.05.29· 수정됨

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  그냥 자거나 졸라 뜁니다
• 뉴비Sc실버26.05.29

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  저는 일단 잠으로도피합니다
• 2신규레빗26.05.29

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  생각 안날 때까지 딸치니 풀리는 것 같습니다. 물론 더이상 안설 땐, 게임을 합니다 ㅋㅋㅋ
• 뉴비다시돌아갈랴26.05.29

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  친구와 놀면 좋던데여
• 7유나020326.05.29

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  최애보면서 펑펑울어요.. ㅠㅠ
• 뉴비Sinku1226.05.29

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  요즘은 노래 듣는 게 좋더라고요
• 6안고독한미식가26.05.29

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  저는 그냥 펑펑 울어요 차라리 ㅎㅎ 막 유튜브 울음 참기 영상 같은거 보면서 펑펑 울면 좀 개운해지던데요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
  • 뉴비오레드글쓴이26.05.29

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    @안고독한미식가 그러게요 참았을 때보다 좀 울었을 때가 비교적 더 진정이 빨리 되는기분이었어요..!
  • 뉴비가능충소명이26.05.29

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    ㄹㅇ 차라리 한번 울면 좀 괜찮아짐
  • 6안고독한미식가26.05.29

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    @오레드 마자영 ㅎㅎ 그냥 펑펑 울고 욕도 좀 하구 맛난거 먹으면 그게 인생이지요~ㅋㅋㅋㅋ
• 뉴비DKHK26.05.29

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  나도 딱히 우울할 때 기분이 나아지는 일이 없더라 뭘 하든
• 뉴비김김김326.05.29

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  그냥 기분내키는데로 하는게 최고인듯
• 뉴비qwertykr26.05.29

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  자고 일어나면 뭔가 리셋된 기분
• 2月か綺麗だ26.05.29

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  그냥 담배한개비 피고 헌포가기
• 뉴비Askkkkppp26.05.29

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  그냥 빠르게 현실 인정하기...그 뒤엔 제일 최선을 생각해서 행동하기
• 2KOooooooooo26.05.29

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  저는 소설읽으면서 소설속 주인공이 되어보아요
• 2토끼시리즈는죽지않아요26.05.29

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  게임하거나 방에 하루종일 틀어박혀서 울어요
• 뉴비Lunasaem26.05.29

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  나 그냥 노래 듣고 있어요
• 뉴비가능충소명이26.05.29

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  잠깐우울한거면 자거나 단거 먹고 쌓여 있던거 터진거면 푹신한거 끌어 안고 울면 좀 괜찮아짐
• 뉴비로그26.05.29

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  고음 위주 락 들으며 푸는듯ㅋㅋ
• 뉴비에엥엥에에엥26.05.29

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  신나는 제이팝 들으면서 게임해욤..
• 뉴비Pri123426.05.30

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  신나는 노래들으세요
• 30eidjdik26.05.30

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  전문의 상담이 도움돼