수면 패턴을 바꾸려고하는데

댓글 29등록순최신순

• 뉴비영차차영차26.05.30

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  닥 1이죠 저도 아직 2긴 하뮤ㅠ
  • 뉴비미국산_독자글쓴이26.05.30

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    @영차차영차 2번이 아직까진 편하긴해요
• 5발라의낫26.05.30

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  일찍 일어나는게 무조건 좋아요. 늦게 일어나도 점심 똑같은 시간에 먹죠? 그렇다면 일찍 일어나야 함.
  • 뉴비미국산_독자글쓴이26.05.30

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    @balcora 근데 일찍자면 뭔가 손해보는 기분이들어서요
  • 5발라의낫26.05.30

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    @미국산_독자 할일 이것저것 다 했는데 아직 점심시간 남았다고 느꼈을 때가 훨 뭔가 이룬거 같음여. 일찍 자고 일찍 일나셈.
• 4록맨Zero26.05.30

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  너무 늦게자고 늦게일어나면 별로안좋더라구요 저도 야행성인데 적당히 오전 10~11시쯤엔 일어나요
• 뉴비레테파26.05.30

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  그래도 전자가 좋긴하죠 하지만 난 후자 ㅜㅜ
• 뉴비산따르기기26.05.30

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  일정에 맞춰서 일어나시고 하시는게 몸에 좋을듯 ㅇㅇ
• 5뉴밤부엉이26.05.30

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  아침형 인간이 좋다는데 넘 힘드죠
• 뉴비Qazx26.05.30

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  아침 일찍 일어나면 하루가 길어져서 좋아용
• 뉴비나나나나나나나미26.05.30

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  무조건 닥전 일찍일어나는게 하루가 길어요
• 뉴비영둥26.05.30

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  전자긴하죠 12 해뜨면 일어나고 해지면 자는 습관이 젤 좋음
• 뉴비리므부26.05.30

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  닥 전이라고 생각은 하지만 사람마다 생체리듬이 달라서 너무 늦게 일어나는거 아니면 일상에 맞추는게 좋을 듯
• 5did118626.05.30

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  아침 일찍 일어나는게 좋을것 같아요! 진짜 하루가 길어져요 ㅎㅎ
• 2gksork0126.05.30

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  아침에 일찍일어나는거
• 2히로이_키쿠리26.05.30

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  당연히 전자죠...미라클 모닝 도전해보시죠ㅠㅋㅋ
• 뉴비투투뿌26.05.30

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  일찍자고 일찍일어나기
• 3언제나하나만26.05.30

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  전자가 좋다고 생각이 드네요
• 8카수테랑126.05.30

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  아침형인간으로 바꾸세요 안늦었어요
• 2ddsakd26.05.30

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  습관은 일찍이 최곤데.. 지켜지질 못해서 ㅠㅠ
• 뉴비콬붕이26.05.30

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  밥을 굶었다 타이밍맞게 먹어야함
• 뉴비랑빈26.05.30

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  일찍 자고 일찍 일어나는게 당연히 좋죠
• 뉴비Gosota6626.05.30

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  일찍 일어나는게 건강에도 좋저 ㅎ
• 2HAoo26.05.30

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  무조건 일찍자고 일찍 일어나는게
• 4고구마726.05.30

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  일찍 일어나는 것이 좋은 것 같기는 하네요.
• 뉴비심야토끼26.05.30

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  일찍자고 일찍일어나야하는데 그게어려움