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코어 근육이 중요한거같아

9lIlIIIIl26.05.30👁 28

그래야 배가 안나옴

말라도 배만 나온사람많잖아

코어근육이 없으면 그렇더라고

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댓글 19

26.05.30
코어 무너지면 몸 전체가 삐그덕거리더라고요
26.05.30
그래서 나이먹고 복근운동 열심히 하는중..
26.05.30
너무 뜬금없는 글이노
- 26.05.30
  ㄹㅇ임니노 ㅋㅋㅋ그래도 뭐 @아어오우
26.05.30
자세 바로 하려고 노력하는데 항상 쉽지 않아요
26.05.30
코어근육 진짜중요하죠
26.05.30
배 나오는건 내장지방 때문이고 코어근육 때문은 아님, 근데 코어가 몸에서 엄청 중요한건 또 맞음
26.05.30
엉덩이 고관절 복근 중요하지
26.05.30
나이먹으면 더 중요하죠 ㅋ
26.05.30
배만나오면 단명한다
26.05.30
맞아...등 허벅지가 중요
26.05.30
복근은 근데 살이 빠지나요?
26.05.30
코어 약하면 체형의 균형이 완전 무너집니다 진짜..
26.05.30
이거 내 얘기하는줄..
26.05.30
코어근육이 건강을 책임지는거 같아요
26.05.30
요새 마른비만이 많음
26.05.30
네 나이 먹으면 더 힘들어져요 운동해도 유지만 되는 느낌 ㅠ
26.05.30
운동을 해야하는데..꾸준함을 유지 못해서 포기했습니다...하하
26.05.30
코어군육이중요하지요