운동하시는분들게 질문

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• 4Hot124w26.05.30

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  옆에서 보니깐 막먹던데~~3시간 매일 운동후 자기가 먹고싶은거 아무거나 먹더라
• 2헤이지26.05.30

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  전 식단은 안하고 잇어욤
• 뉴비럼주26.05.30

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  먹고 싶은 거 먹으면서 하는 게 건강한 듯
• 9곰문곰문곰문26.05.30

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  제주위에ㅜ운동하시는분들은 다들 식단하시던데 전 그냥 물돼지 (수영함)
• 2선지26.05.30

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  저는 하루 두끼먹는데 한끼는 식단 한끼는 자유식먹어요 간식은 운동끝나도 프로틴쉐이크
• 뉴비UFO26.05.30

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  먹은 만큼 운동을 빡세게 하면 되지 않을까요? 그 군것질이나 기름진 것만 먹지 말구
• 뉴비서민샘플26.05.30

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  전 가볍게 홈트만해서 식단관리는안함
• 2IlIIIlll26.05.30

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  저는 하루 2끼 먹고 첫끼 단백질 두번째는 일반식
• 뉴비돈까스를26.05.30

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  솔직히 골고루만 드시면 상관 없을 거 같습니다. 떡볶이 마라탕 같은 건 좀 피하시고요..
• 5Lonoftail26.05.30

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  다들 저염식으로 먹는 것 같더군요.
• 뉴비도두26.05.30

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  식사할때마다 닭가슴살먹게됨..
• 뉴비큐티깜찍26.05.30

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  식단안해도 하는것자체가 대단할듯
• 2코블린26.05.30

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  식단조절하면서 건강히 운동하새요