요즘 밤에 나가보면 크루로 뛰거나 혼자 달리는 사람 진짜 많아진 듯ㅋㅋㅋ
맨날 누워서 폰만 보니까 체력 쓰레기 돼서 나도 가볍게 시작해볼까 하는데,
처음에는 그냥 집에 있는 아무 운동화나 신고 뛰면 됨?
자게에 러닝 뛰는 형들 있으면 초보자 꿀팁이나 어플 같은 거 추천 좀 해주라