다이어트 할 때 몇칼로리?

댓글 12등록순최신순

• 뉴비가시나뭇26.06.01

  👍 2🚨신고
  하루 8~900정도
• 2인권단체26.06.01

  👍 2🚨신고
  그..그냥 아.점을 암묵어요..
• 2머스타드마요짬뽕26.06.01

  👍 2🚨신고
  칼로리를 보진 않고 적당히 이건 먹으면 안되겠다는 식으로가 젤 적당한것 같아요
• 4IIlIIllIl26.06.01

  👍 1🚨신고
  저도 칼로리 재는 거 정말 힘들던데 대단하시네요 ㅎㅎ.
• 2주말토끼26.06.01

  👍 1🚨신고
  전 그냥 월래 먹던거의 반만 먹고 배고프면 따수운 차 마십니다ㅎ..
• 뉴비햔셜26.06.01

  👍 1🚨신고
  그냥 밥만 적당히 먹고 야식 간식 금지 이게 젤 중요한것 같아요
• 뉴비찌복치26.06.01

  👍 1🚨신고
  그냥 기초대사량보다 적게먹으려구 합니당 설탕은 안묵고
• 2연쇄추천마26.06.01

  👍 1🚨신고
  그냥 아침 안먹고 점심에 토레타&계란2개 먹고 저녁 단백질 위주 먹고싶은거 1인분 먹음
• 4lrSu26.06.01

  👍 0🚨신고
  아무래도 계산하는게 좋겠지만 귀찮아서 안해요.
• 2맥콜26.06.01

  👍 0🚨신고
  저도 계산은 하지않고 평소보다 적게먹기만 해요
• 뉴비삼하26.06.01

  👍 0🚨신고
  그냥 덜 먹고 덜 마시고..