잠잘오는법, 미 해병대식 2분만에 잠들기에 대해 들어보신적 있나요?

댓글 23등록순최신순

• 6asdgasd26.06.02

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  신체활동을 열심히 해주는게 숙면에 도움이 되죠.
• 뉴비토마토갏갏26.06.02

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  저도 한번 따라해봐야겠어요 ㅎㅎ
• 3zuffid26.06.02

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  어음 나이먹어서 그런거 애들은 그런거 안해도 잘만잠
• 뉴비유륜26.06.02

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  저는 원래 머리대면 자서
• 뉴비당근을먹은개구리26.06.02

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  해봤는데 그래도 어느정도 졸려야 가능한거같아요 전 안됨.. 그래도 효과는 있는듯
• 4lrSu26.06.02

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  저는 그냥 잠안와도 무조건 눈 감고 누워있는게 제일 도움되었던거 같아요.
• 뉴비챠대26.06.02

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  저도 요새 잘 못자는데 한 번 시도해볼게요
• 3아다26.06.02

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  미 해병대식 2분만에 잠들기는 어떤 방법이졍
• 2소주가이석류가이26.06.02

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  처음 들어봐요 신기합니다
• 뉴비이임현26.06.02

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  저도 호기심에 해봤는데 그닥...
• 뉴비그냥쪼코26.06.02

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  그냥 피곤하면 누워서 10분안에 잠든답니당
• 2지르코니아26.06.02

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  그냥 그것도 당연한 말 하는 거던데여
• 뉴비백도랑이26.06.02

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  군대들어가면 뭐든 잘자게됨
• 3소설보기용26.06.02

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  진짜 도움이 엄청 많이 되죠!! 근데 무엇 보다 중요한 건 몸을 피로하게 해주는 것..
• 뉴비gogogogo26.06.02

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  자기전에 무조건 하는 루틴을 정해야 합니다.
• 뉴비아멜리아26.06.02

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  그래도 뭔가 비전문적인 그런거라 믿기 힘든..
• 2kk1226.06.02

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  열심히 땀흘리고 꿀잠자기
• 뉴비star1126.06.02

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  그냥 드립다 신체활동하고 따듯한 샤워하고 드르렁
• 7토마토싫어26.06.02

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  그냥 누우면 잠이 오는데,,,흠,,,잠이 오지 않는다라,,긁적
• 뉴비동군보26.06.02

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  잠들기를 어떻게 해야하는건가요?
• 뉴비정예26.06.02

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  그런거 따라 해봐도 잘안되더라고요
• 9misel939226.06.02

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  몸이 피곤하면 잠이 바로 오던데요 ㅋㅋㅋ
• 5Marinesos26.06.02

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  저는 다양한.방밥 시도해봤는데 딱히..ㅠ