런닝머신vs계단 뭐가더좋음요?

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• 뉴비antr26.06.03

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  천국의 계단으로 집합
• 4참가자26.06.03

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  전 갠적으로 계단이욧
• 4IIlIIllIl26.06.03

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  저는 계단이 칼로리 소모가 훨씬 커서 좋더라고요 ㅎㅎ.
• 3Alexbob26.06.03

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  런닝머신이 좋을거 같은데요~~..
• 3아싸가허리26.06.03

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  계단이 더 좋을거 같습니다
• 2내아내회귀병사켈리26.06.03

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  런닝뛰는게 살빼는데에좋죠
• 2신칸센26.06.03

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  그날 컨디션에 따라서 하체 안했으면 계단도 괜찮고 런닝도 좋고 한번씩 번갈아서 해도되고 다 좋습니다
• 6만물상26.06.03

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  런닝머신하면서 크래시
• 6hasg11926.06.03

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  둘다 힘든것은 같아요 운동산것 처럼 느껴 지는것은 런닝머신이요
• 2토마토갏갏26.06.03

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  당연히 런닝이 더 좋지 않을까용?
• 5이유찬이26.06.03

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  계단이 더 힘들면서 그만큼 효과좋죠
• 뉴비제로부터다시26.06.03

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  꼐단이 좋아보입니다.
• 3희희만26.06.03

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  계단이좋긴한데 런닝도 한다는게어디야
• 뉴비그고26.06.03

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  둘이 번갈아가면서 하세유 ㅎㅎ