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어제 운동좀 했다고 몸살나 죽겠네요 ㄷㄷ | 뉴토끼

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어제 운동좀 했다고 몸살나 죽겠네요 ㄷㄷ

4록맨Zero26.06.04👁 41

어제 오랜만에 운동좀했다고

온몸에 근육통이와서 죽겠네요 진짜

체력저질이되서 이게 무슨일인지 ㅠㅠ

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록맨Zero회원Lv.4

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댓글 26

26.06.04
열심히 운동해서 건강해지죠
- 글쓴이26.06.04
  언능 체력을좀 되찾아야 하는데말이죠 ㄷㄷ@이렘
26.06.04
아이고 근육 잘 푸시고 너무 무리하지 마십쇼
- 글쓴이26.06.04
  준비운동만 한건데 몸살이 날줄이야 ㅠㅠ@tisak
26.06.04
꾸준히 하다보면 적응될거에요
- 글쓴이26.06.04
  체력 피크때의 1/10도 안되는거같아요 ㅠㅠ@비티냐인
26.06.04
2주만 꾸준히 하면 근육통 쉽게 안옵니다 파이팅!
- 글쓴이26.06.04
  생각보다 체력이 너무 저질이되서 눈물나네요 ㅠㅠ@Kimhimgim
26.06.04
채굴하러왔습니다냠냠2
- 글쓴이26.06.04
  어서 줍줍하고 가시오@무독
26.06.04
폼 롤러 가지고 근육 좀 풀어 주세요
- 글쓴이26.06.04
  이건 그냥 체력이 저질이라 ㅜㅜ@강수추천받아요
26.06.04
힘내시라고 ㅊㅊ 드려요 곧 나으실거에요!
- 글쓴이26.06.04
  오늘은쉬고 내일다시 운동해야죠 ㅠㅠ@미숫가루44
26.06.04
자주 하는 거 아니시면 갑자기 너무 고중량 및 장시간 운동하면 몸에 좋지 않습니다. 운동하다 몸 망가지면 그게 더 슬퍼여
- 글쓴이26.06.04
  웃기게도 준비운동으로 런닝 30분에 스트레칭좀 했다고 이렇게됐네요 ㄷㄷ@otp
- 26.06.04
  오랜만에 하시는데 런닝 30분이면 많이한 거 같아요 저도 안하다 30분 쉬지도 않고 계속 뛰라 하면 못합니다.@록맨Zero
- 글쓴이26.06.04
  그전엔 준비운동이였는데 ㅠㅠ 어쩌다가 ㅠㅠ@otp
26.06.04
2주만 참으십쇼....꾸준히 해야 근육통 안옵니다....화이팅...!
- 글쓴이26.06.04
  평소에 준비운동 수준만 한건데 이렇게됐네요 ㅠㅠ@하기야이
26.06.04
하루하루 달라지는 나의 몸이란
26.06.04
원래 꾸준히해야지 그런게 없어지는데 ㅠㅠ
26.06.04
운동은 꾸준히 해야해요
26.06.04
그런게 또 근육이 강해지는 소리죠