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20키로 뺐는데 일주일만에 3키로 플러스 | 뉴토끼

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20키로 뺐는데 일주일만에 3키로 플러스

뉴비아기샤26.06.04👁 46

65키로에서 45키로 까지 뺐는데

일주일새에 고삐풀려서

마구 마구 먹었더니 3키로 뿔었네요

원래도 많이 먹는편이라

다이어트가 유독 고통스럽…ㅠㅠ

체력상 슬슬 운동도 해야하는데

과연 식욕을 버틸수있을지 비탄스럽군요…

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댓글 25

26.06.04
그래도 다이어트 하시는게 대단하시네요
26.06.04
오 2달이면 원상복구 하고 더 달리겠군요
- 글쓴이26.06.04
  운동이 제일 큰 문제죠 이제 체력문제 ㅠㅠ@굳은살
26.06.04
하루 통째로 굶으니까 5kg 빠지긴 하던데....그 다음날이 폭식이라서 문제;;
- 글쓴이26.06.04
  하루 굶었는데 5키로가 빠지면 건강상 문제가 ... @글래디에이터
- 26.06.04
  @아기샤 그냥 저 자체가 살이 잘 빠지는 편이라서...
26.06.04
요요 온거 아님 다이어트 심하게 하고 나면 오다 잖아
26.06.04
우와~~ 어떻게 빼셨어요?? ㅠ 부럽... 식욕에 지배된 나ㅠ
- 글쓴이26.06.04
  저도 완전 식욕 지배자에요 ㅠㅠㅠ 다욧주사 맞고 15키로정도 빼고 한달 걸려서 5키로 뺐네요 ㅠㅠ @타격감제로
26.06.04· 수정됨
3키로면 찐것도 아니네요! 조금씩 관리하면서 유지하는게 제일 중요하죠
- 글쓴이26.06.04
  이제 찌는게 시작일지 다시 빼는게 시작일지 ... ㅠㅠ 관리가 제일 중요하죠 @diodd0
26.06.04
ㅋㅋㅋㅋ 이제 여름인데 슬슬 빼셔야쥬
- 글쓴이26.06.04
  맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 이상하게 매번 여름에 살찌고 겨울에 빠지도라구요ㅋㅋ@밬카스키스
26.06.04
그래도 마이너스 20 대단하십니당
26.06.04
3키로만 딱하시고 유지하셔도 성공이죠
26.06.04
20kg 상당히 많이 빼신거 아닌가요 ㅎㅎ
26.06.04
우와 대단하시네요 어또케 빼셨어요 ??
26.06.04
중간중간 운동도 하면서 먹으면 괜찮지않을까여
26.06.04
와 얼마나 독하게하셨길래 건강챙기면서 하세요
26.06.04
저도 밤만 되면 배가 고파서
26.06.04
20키로 빼신거면 진짜 대단하신데요..?
26.06.04
그래도 17킬로 뺐잖아~한잔해~
26.06.04
전 하루만 맘 놓고 먹어도 3킬로 쪄요
26.06.04
요요 오신건가 얼른 식단하셔요
26.06.06
리바운드 흔한데 화이팅