팔굽혀펴기 한번에 몇개까지 하시나요?

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• 뉴비최고발라더성시경26.06.07

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  저는 팔굽혀펴기 3개가 최대입니당..
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    3개면... 평소에 운동을 안하시는군요 ㅋ@최고발라더성시경
  • 뉴비최고발라더성시경26.06.07

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    @아캄토끼 신체적으로..한계가 ㅠ 하체운동은 잘해요!!
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    아 하체가 타고나셨나보네요 부럽습니다@최고발라더성시경
  • 뉴비최고발라더성시경26.06.07

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    @아캄토끼 그럼요 하체하나는 장난아니죠! ㅎㅎ;
• 3르타26.06.07

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  저 10개요 ㅎㅎ 컨디션 좋으면 15개 가능할지도!!
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    팔굽혀펴기 매일하면 좋대요 ㅋㅋ@르타
• 뉴비산따르기기26.06.07

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  저는 운동을 좋아해서 50개 정도 할수있
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    저도 일단 50개를 넘어서야할거 같아요@산따르기기
• 뉴비트라이던트26.06.07

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  최근엔 잘 모르겠는데 1달전엔 60개까진 했어요
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    60개 와; 평소에 운동을 좀 하시죠?@트라이던트
  • 뉴비트라이던트26.06.07

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    요즘은 안해서 솔직히 좀 줄었을거같네요 @아캄토끼
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    그래도 머슬메모리때문에 금방 폼 올라올거에요@트라이던트
• 뉴비jjnz26.06.07

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  갯수도 많이치면 세지긴 하는데 목적이 커지는거면 제대로 맥이는게 중요함
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    그쵸 자세가 중요하죠@jjnz
• 2thys26.06.07

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  1..개...운동의 필요성을 느끼는데 너무 재미가 없습니다..
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    아직 젊으신가보군요 ㅎㅎ@thys
  • 2thys26.06.07

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    @아캄토끼 많습니다..ㅠ 이제 정신차리고 생존을 위해 운동을 해야할때긴해요..
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    기초체력이 좋으신가봐요... 전 이제 체력이 안돼서 억지로 함요@thys
• 5중화비빔밥26.06.07

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  뻠핑되면 15개, 안 되면 10개
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    계속하면 늘어날겁이다 킵고잉@중화비빔밥
• 뉴비rgoijlfdkjg26.06.07

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  운동을 안하는지라 요즘은 모르겟네요
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    운동안해도 체력이 안모지라면 안해도 되죠 ㅋㅋ@rgoijlfdkjg
• 뉴비쿠쿠더스26.06.07

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  전 10개하고 누울게여 ㅋ
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    ㅋㅋㅋㅋ시간날때마다하면 는데요@쿠쿠더스
• 뉴비gogokkkk26.06.07

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  앗! 해본적이 없어서;;;
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    이번에 해보세요 1분이면 됩니다 ㅋ@gogokkkk
• 10테란의환자26.06.07

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  전 푸샵바 잡고 35개 정도 나오네요. 손목이 약해서 바닥에 하면 아파요 ㅡㅜ
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    저도 터널증후군땜에 바닥에서는 잘 안해요 손목아픔요@테란의환자
• 8인생이란것은도대체26.06.07

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  허이고 몸이 좋으실 것 같아요
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    몸이 좋았으면 좋겠네요 체력하락해서 하는거라 ㅎㅎ@인생이란것은도대체
• 뉴비따봉토끼26.06.07

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  50개정도 하지요오
  • 5아캄토끼글쓴이26.06.07

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    50개 부럽습니다 맨날하면 금방 늘텐데 쉽지않네요 ㅠ@따봉토끼
• 9결빙26.06.07

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  3개가 최대입니다...
• 뉴비검둥이페페26.06.07

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  정자세로 하면 20개 하나