헬스 식단 하시는분?

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• 6Lemonz26.06.13

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  치팅데이해요 그래서 지금 파닭시켰습니다
• 7윤윤이다26.06.13

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  치팅 좋긴한데 초기엔 치팅하다보묜 식단 하기가 싫기는 하다라구요...정 해야한다면 1주일이나 보름에 한번... 1주일도 음...
• 10북마크26.06.13

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  운동과 식당 병행하면 운동까지 다 하기 싫어지지 않나요 식단은 적당히 하시는게ㅠ
• 뉴비비티냐인26.06.13

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  식단도 운동하면서 해야죠
• 뉴비고양이집사26.06.13

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  참으세요 ᨦʕ •̥ ˕ ก ʔᨩ 저두 그러다가 식단 안하고 운동만 하다가 걸려서 한소리 먹음 운동 하니깐 괜찮다고 먹고 싶은거 다 먹으묜 근육돼지가 되는거라구 🥲
• 6깡총타다닥26.06.13

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  전 2주에 하루정도 근데 스트레스따라 달랐어요 컨디션, 정신상태따라 ㅋㅋㅋ
• 뉴비따봉토끼26.06.13

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  닭가슴살 + 불닭소스로 야무디게
• 9쑤냥26.06.13

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  치팅 안하려고 하니 한달에 1번했던거같아요
• 뉴비IlIlIIIII26.06.13

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  멋져요 저는 하루하루 치팅데이라서 식단 꾸준히하시는분들 멋잇서요
• 뉴비rgoijlfdkjg26.06.13

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  닭가슴살 얼마나 먹으면 물려요?
• 2선지26.06.13

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  저는 걍 일하는날에는 탄수많이 줄이고 단백질만 맞춰먹고 쉬는날에는 좀 외식하는 그런루틴으로 가져갑니다
• 3눈조심해26.06.13

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  ㅋㅋ그냥 적당히드세요 그리고 유산소 좀 늘려서 하루 400-500은 까셔야됩니다
• 2지르코니아26.06.13

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  대부분 치팅데이 일주일에 하루쯤은 두는것 같던데요
• 뉴비Telkan26.06.13

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  고생이 많으십니다 전 식단 정말 너무 힘들더라구요