잠이안오는날에는 보통 어떻게 시간을보내시나요

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• 뉴비자오지천황26.06.13

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  히토미와 함께 합니다. 나름 알찹니다.
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    @자오지천황 형 히토미가 머데요?
  • 뉴비자오지천황26.06.13

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    헉! 그... 망가? 사이트? ㅋ @aToTa
• 뉴비토토래시26.06.13

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  저는 그냥 전기장판 켜서 자... 그게 최고로 잘오더라
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    어우 전 더우면 미쳐요 ㅠ@토토래시
• 7새벽3시31분26.06.13

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  잠 안 올 때엔 피곤해질 때까지 지피티로 짤 만들기
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    ㅋㅋ결제는해놓고 안쓰는 1인 ㅋ@새벽3시31분
• 2수상한사람26.06.13

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  지루한 유튜브 틀어놓으면 잠 잘 오더라구요ㅎㅎㅎ
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    근데또 유튭 틀고 자다가 그소리때문에 또 깨버림@수상한사람
• 6김서커스26.06.13

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  그냥 눈감도 누워있어야죠 ㅋㅋ
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    아 그고통의 시간 곤욕@김서커스
• 5anneshirley26.06.13

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  소설을 읽어요... 잠 올 때까지...
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    검은건 글씨요 배경은 흰색이니...@anneshirley
• 뉴비goldeness26.06.13

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  잠이 안올땐 전 냇가에 흐르는 물소리 녹음해온거 소리 조금만 해놓고 누워있으면 금방 잠들던데요. 나가서 녹음 못하시면 집에 페트병 굴곡따라 수도 조금 틀어서 녹음하면 괜찮은 물소리 녹음 됩니다.
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    아 그렇게한번 해볼까요@goldeness
  • 뉴비goldeness26.06.13

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    @aToTa 여름이라 낮동안 올라왔던 긴장 풀어주기로 찬물에 발 담구기, 아이스팩으로 발 시원하게 해주는 법....이거 효과 괜찮아요. 우선 작은거부터 시도해보세요. 약먹는건 나중에....
• 뉴비쿠쿠더스26.06.13

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  저는 눈감고 명삼함 ㅋ
  • 뉴비쿠쿠더스26.06.13

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    라잌 운기조식이라고도 합죠 ㅋ@쿠쿠더스
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    명상으로 이제 안되요 ㅠ@쿠쿠더스
• 4적분잉26.06.13

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  그냥 유튜브나 인스타 들여다보다가 졸리면 늦은 새벽에서야 잠에 들곤하죠
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    이제 토끼하다가잠들어요@적분잉
• 6IIllIIll26.06.13

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  잠이 안 오면 그냥 하고 싶은 거 하면 되지 않을까요 저는 지금 잠이 너무 와서 죽겠네요
  • 뉴비aToTa글쓴이26.06.13

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    퇴근이제햇으니 집가서 바로 낮잠@Qqqss
• 2KOooooooooo26.06.13

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  저는 대부분은 소설보다가 잠들어서...
• 뉴비Telkan26.06.13

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  전 겁나 졸릴때 까지 참았다가 드가기 땀시 대부분은 그냥 잠듭니다 잠이 안오면 다시 인나서 앉아있구요 ㅎ
• 뉴비k1m26.06.13

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  툰이나 소설봐 억지로 눈 감고 버티는 것고 한계가 있더라구
• 뉴비망가지나26.06.13

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  잠이 안올때는 답이없어요 대신 유튜브영상중 박영완? 장기인가 있거든요? 그거 30분짜리 틀고 있으면 잠이 오더군요 그분 목소리가 수면에 도움됨
• 4IIlIIllIl26.06.14

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  그냥 눈 감고 명상하면 잡생각 없어지고 좋더라고요 ㅎㅎ.