다이어트를 한지 언 3개월차

첫 1~2개월동안은

식단조절+클렌징 으로 8kg빼고

폭식+단식 반복하다가 결국 정체기와서

예약했던 다이어트로유명한 성지에서

약먹고 10일가량되서 -3~4kg;

역시 약을 먹으면 잘빠지는지;

운동으로 유산소를 시작해서 그런지

참 다이어트는 어렵네요


*4월1일부터시작해서 현재 -11kg

앞으로 가야할 길이 멀지만

일단 열심히 해야할거같내요

모든 다이어터분들 화이팅입니다!