오늘 좀 걸었더니 다리가 아프네요

댓글 24등록순최신순

• 2요롤롱26.06.23

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  꼭 풀어주고 자세영~~ 자기 전이랑 자고 일어나서 다운독 자세 해주는 것도 좋아요!
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    다운독 자세 알려주셔서 감사합니다@요롤롱
• 7뻐삐26.06.23

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  잘 풀어주세용 ㅠㅠ 안 그러면 맨날 아파용
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    열심히 주무르고 있어요 ㅋㅋ@뻐삐
• 2끼리코끼리26.06.23

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  오래 걸어서 다리 아플 때 벽에 다리를 대거나 의자에 발 올리거나 해서 다리로 몰린 피를 좀 분산 시키면 덜 아프고 붓기도 빠지고 좋던데 한번 해 보쉴?
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    올려보겠습니다 감사합니다@끼리코끼리
• 5화채26.06.23

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  많이 걸으셨나 보네요 ㅠㅠ 푹쉬세요 걸은만큼 건강해지실꺼에요
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    오늘 건강 좀 생각해봤어요 ㅋㅋ @illlililll
• 뉴비뒷방노루26.06.23

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  마사지 꼭 하고 주무세여! 근육뭉친상태 그대로 두면 담날이 더 힘들거라그요 ㅠㅠ
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    맞아요ㅜ 열심히 주물렀어요@뒷방노루
• 뉴비크래시중독자26.06.23

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  돌을 거기이 쓰려고 건졋군여
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    ㅋㅋㅋㅋ 웹툰에 나온 표현이지만 그런가봐요@크래시중독자
• 뉴비Telkan26.06.23

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  오늘도 고생하셨습니다 푹 쉬셔요
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    좋은말씀 감사합니다 ㅎㅎ @Telkan
• 뉴비먹다버린커피26.06.23

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  휴족시간... 저거 붙이면 금방 풀리더라구요..;; (업무 특성상 하루 죙일 돌아다니다보니 다리 해독이 필요한 1 人... 저거 일본에서 사왔는데 진짜 좋아요. 국내에선 올리브영, 쿠팡 등등에서 쉽게 구할 수 있...)
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    오 감사합니다 검색해볼게요@밍숭맹숭커피
• 6hasg11926.06.23

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  운동은 필요한데 하기 싫은것 중 하나네요 그래도 아프지 마세요
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    걱정해주셔서 감사해요@hasg119
• 뉴비o바른닉네임o26.06.23

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  꾸준히 하다보면 근력도 늘죠
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    아무래도 꾸준히가 좋죠@o바른닉네임o
• 6보르지아26.06.23

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  무리하지 않는 선에서 꾸준히 하시면 좋겠네요.
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.23

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    신경써주셔서 감사합니다@보르지아
• 6pIlO26.06.24

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  냉찜질좀 해주면 좀 나아요
  • 4용암에서건진돌글쓴이26.06.24

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    오 냉찜질 해야겠어요@pIlO