식사량 조절중으로

저녁은 반공기만 먹고, 저녁 식사 이후로는

야식,간식 안먹기 하고 있는데

너무 괴로워요.


편의점이 가까워서 계속 나가고 싶고 ㅠㅠ

우선 식사량 자체를 줄이려고 다른 제한없이 저것만 해보는건데

입에 단 게 계속 먹고 싶네요.

포카리 같은 건 먹어도 될지...