안드시는 분들도 있고 뭐라도 먹어야 버티시는 분들도 있고

어릴때부터 아침먹는 집이었어서 아침은 꼬박먹었는데 어른이 되고 난뒤는 잘안챙겨 먹게 되면서 밥종류는 부담스러워서 잘 안먹게 되더라구요 일어나서 뭘 먹기도 입맛이없고

가볍고 영양가도 좀 있고 간단히 먹기 좋은 아침 추천 해주세요

( 계란후라이. 토스트. 단백질쉐이크. 카페라떼구운계란..요즘 자주 먹는것들)