아침

불닭볶음콘샐러드(?) 삼각김밥

불닭인지모르고 먹다가 매워서 깜놀

ㄱ그릭요거트에 잼넣어먹기



점심

진라면반봉+계란3알



저녁 먹어도되나 고민중ㅠㅠ

저녁먹어도돼..?

나 알중인대ㅜ 오늘도 한잔해도되려나

운동은 피티받고옴

술먹고자려고 칼로리소비위해 저녁테니스 예약했는데 도저히 더워서 캔슬..



항목

섭취량

칼

875 kcal

탄

98 g

단

47 g

지

32 g