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나같은 알중인사람있음?? | 뉴토끼

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나같은 알중인사람있음??

뉴비뀨융26.07.28· 수정됨👁 74

나 매일 혼술중독인데

인생에 현재 미치는 영향이 내게주는 즐거움말곤 없음

🎴 보유 영웅카드 (4장)

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댓글 28

26.07.28
전 술은 잘 안대서 잘 모르겠어요
26.07.28
근데 되도록이면 안마시는게 좋긴한데 잠을 못잔다고 하시니깐;; 어렵네요
- 글쓴이26.07.28
  그러게여 의사가 권하다니 할말이없엇어요 @포라니
26.07.28
하루에 한 잔이래도 매일 먹으면 중독이래 간 조심하자! 전 술은 안마시는데 제로 콜라 페트로 하루에 두 병씩은 먹음ㅜㅜ
- 글쓴이26.07.28
  우웅 이미 중독 휴 제로음료중독자들 정말 많더라@감자맛
26.07.28
술보단 뭔가 운동이나 다른 쪽으로 에너지 소비하시는 게 좋을 거 같아요... 술마시고 잠드는 건 자는 게 아니라..
- 글쓴이26.07.28
  ㅠㅠ 격한운동 진짜 마니해도 소용없더라구오 커피도 끊엇음당 @밍숭맹숭커피
- 26.07.28
  @뀨융 격한 운동이 아니라 에너지 소비할 만한 운동이면 돼요 되려 격한 운동을 하면 몸이 긴장을 한 상태라 제대로 잠을 못 잔대요. 또 굳이 운동이 아니라 정신적인 스트레스를 날려버릴 만한 허브티라던지.. 그런 것도 좋을 거구요
- 글쓴이26.07.28
  아 그렇네여 아드레날린분비되고 수면엔 도움안되긴하는듯여ㅠㅠㅠ 노력해본다 생각해도 결국 가장 빠르고 편한 술로 돌아가네요@밍숭맹숭커피
- 26.07.28
  @뀨융 안 되겠다 우리 회사로 와요 제가 잘 자게 해드리죠 꺄하하 .. 05 시 출근 준비, 집에 오면 20~21 시... 다음 날을 위해 자자 밖에...;;;
- 글쓴이26.07.28
  ㅠㅠ 화이팅..! 꿀빠는삶기원합니다 @밍숭맹숭커피
26.07.28
간 건강 조심하세요
26.07.28
진짜 중독되기 전에 조금씩 줄이세요
- 글쓴이26.07.28
  그것도 그래요 진짜중독되면 심각하겠죠 @딩굴이
26.07.28
일상생활에 지장이 있을 정도의 알중입니다 ㅠ 매일 소주 2.5병 정도 마시고 주량보다 적게 마시면 누워도 몇시간이 지나도 잠이 안들고 주량을 조금만 넘어도 마시다가 그대로 앉은 채 잠이 듭니다..
- 글쓴이26.07.28
  저보다 심각하시네요ㅜㅜ 담날 숙취없으신가요 숙취때매 일상힘들면 수면제나 수면대용약물로(부작용이 수면제인데 기전이 다른) 전환해보세요 @모닥
- 26.07.28
  @뀨융 수면제도 꽤 먹었어요.. ㅠ 스스로 극복할 수준을 넘었고 그게 가능한 사람이었다면 이 상황까진 안왔을거라는 생각이 들어요
- 글쓴이26.07.28
  흑흑 저도 불면증때매 맨날 잠안와서 새벽에눈물줄줄흘리면서살다가 회사도 그만뒀을만큼 심각했답니다 그만두고 자고싶을때 자다보니까 많이좋아졌어요 얼른 편안해지시길 기원합니다 @모닥
26.07.28
적당히 조절하면서 마시는 게 중요하더라고요
26.07.28
집안 내력에 간암 계열있으신가요?? 그럼 끊고 아님고요ㅋㅋ 알콜건강쪽도 유전이더라구요
26.07.28
그래도 줄이시는게 좋아요
26.07.28
대신 건강검진을 주기적으로 꼭 받으세요!!
26.07.28
조금씩이라도 매일 마시면 중독되요 자중하세요 ㅠ
26.07.28
술이 잘 맞으면 먹는거죠 뭐 술 먹어봤는데 맛 없어서 그리고 잘 먹지도 못해서
26.07.28
혼술이 알코올중독 되기 쉽다던데
26.07.28
혼자있으면 잘 안되죠.
26.07.28
가족들이 모른다는 게 제일 무서운 부분 같아요...
26.07.28
의사가 안말리면 괜찮은거 아닌가요?