적정~미용체중 벗어난적없고

술많이먹고 과식해도 될만큼 운동조아함


살면서 딱 두번 살이 좀 쪘다싶었던게 지금이랑 4년전

둘 다 허리디스크 발병해서 넘 힘든시절(과격한운동하다 추간판 손상)


휴ㅜㅜ 4년전엔 수영필테피티헬스로 일년정도 노력해서 자연치유함

이번에도시술없이 운동으로 이겨내려고 하다보니

나이도먹엇고 아픔>운동하기싫음>살찜>더아픔 뫼비우스의띠네


마운자로/피티나 필테/각종의료시술/그냥참고운동 뭐할지 고민이다ㅋㅋ