저는 하루에 2끼 정도를 먹습니다.

활동량이 그렇게 많지 않기 때문에 사실 1끼만 먹어도 될 정도라 생각하지만,

가짜배고픔 때문인지 습관 때문인지, 괜히 한 번 더 먹습니다.


소식이 장수의 비결 중 하나라고 하는데,

여러분들은 몇 끼 정도 챙겨드시나요?