아침에 일어나서 운동하러 나가는 게 생각보다 쉽지 않네요. 침대에서는 오늘 하루쯤 쉬어도 되지 않을까 하는 생각이 계속 듭니다.

그래도 일단 밖에 나가서 조금 걷기 시작하면 또 할 만합니다. 처음 몇 분이 제일 힘들고 몸이 풀리면 괜찮아지더라고요.

문제는 다음 날입니다. 어제 운동 잘했으니까 오늘은 쉬어도 된다는 이상한 논리가 생깁니다.

꾸준히 하는 분들은 정말 대단한 것 같아요. 저도 일단 일주일만이라도 빠지지 않고 해보려고 합니다.