나 adhd인데 (자가진료 아님 우울증으로 병원 다니다가 의사쌤이 검사해보래서 무슨 뇌파검사랑 문제푸는거 했는데 에디라고 그 뒤로 약 바꿈) 다른 ad들도 나랑 비슷한건지 궁금해


내가 고민중인 문제

  • 기억력 ㅅㅂ

  • 우선순위 못 정함 (정해도 오래걸림)

  • 하나에 몰입하면 미친듯이 함 그게 중요하지 않다는걸 되뇌이면서도 미친듯이 해

  • 감정을 ㄹㅇ 너무 잘 느꼈는데 크면서 방어기제인지ㅠ 로봇마냥 이젠 감정을 머리로 생각하게 됨

  • 모든 감각이 예민해서 소리나 빛 촉각 후각에 민감하고 스트레스 받음

  • 집중할때 아무것도 안 들리고 집중깨면 신경질남

  • 꾸준히 하는걸 못함

  • 시간약속 못 지키는게 에디들 특징이라는데 난 엄청 잘 지키는 대신 거기에 쓰는 에너지가 엄청나 예를들면 오후 3시 약속이다 > 일어나자마자 시간 계산 > 주기적으로 시간 확인하고 얼마나 남았는지 언제 출발해야하는지 되뇌여서 다른 생산적인 일을 못하고 약속 시간만 정리하고 계산해.. 불안장애마냥