다이어트 한다고 오랫만에 6km를 걸었어요.

갔다와서 씻고 앉았는데 발이 왜 아픈가요.

걸을 때는 괜찮았는데 씻을때도 괜찮았는데 발등이 아픕니다.

걷는것도 운동도 꾸준히 해야하는데 오랫만에 해서 그런가 봅니다

내일도 걸어야 하는데 내일은 낫겠죠?

님들은 꾸준히 운동하셔서 건강 챙기세요.

저울도 무섭다고 멀리하면 안됩니다. 미리미리 저울과 친해지세요.