@dkenl 저는 역사 책 바요 흐흐흐흐 집에는 휴대폰 금지라서 ㅎㅎ;;
삼국지 진자 싸다 읽은 건 1번 그 뒤로 안보는 ㅎㅎ;;;
26.09.08
졸린데 잠 안오면 미치져 ㅠ
26.09.08
흐흐흣 졸리는건 아니였어요 ㅎㅎ;; @빈털터리-
26.09.08
그래도 새벽에 잠들어서 다행이네요 가끔 그럴 때가 있죠..
26.09.10
이런거 하지 마시고 주무세요.
26.09.11
불을 다 끄고 누운 상태로
주먹을 꽉 쥐고 팔, 복근 등 상체에 힘을 3~5초간 꾸욱 주고 있다가 힘을 끝까지 푸시고
이번에는 발, 종아리 특히 허벅지 등 하체에 똑같이 힘을 3~5초간 꾸욱 주고 있다가 푸신 다음에
온 몸에 침대에 슬라임처럼 녹아든다는 기분으로 추욱...늘어져보세요
실제로 미해군이었나? 어디서 2분만에 잠드는 방법으로 쓰인다고 봤던것 같아요.
추천해줬던 사람들 중에 효과 본사람들도 꽤 많았구요
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