열심히 사는 팁같은거 있어?

난 항상 열심히 살려고 하는데 독기가 빠지면 좀 헤이해져 그래서 스스로 조이거나 압박주는데

그러면 정병이 생긴단말이지ㅠ


내가 말하는 열심히는 꾸준히를 말하는거야 일주일에 두세번이라도 목표로 정한걸 꾸준히 지키고싶은데 성향 때문인지 도파민 문제인지 안돼.. 의사쌤도 꾸준히 지속적으로 하는건 힘들거라는데 그럼 어케 살아야 생산적이고 뿌즛하게 살 수 있을지 모르겠어