가공육이 가장 크다고 하는데요. 가공육을 태울 경우에 더 위험하다고 하더라고요. 햄, 쏘시지 피해야겠어요.
글쓴이26.09.13
근데 햄과 소세지는 너무 맛남@클램
26.09.13
원물 그대로 섭취 권장.. ㅠㅅ ㅠ..
글쓴이26.09.13
생식을 권합니다. ㅋ@공굴러가요
26.09.13
뜨거운 음식도 엄청 위험해요
26.09.13
하 진짜 점점 먹을게 사라지는 느낌
26.09.13
가공육을 어떡해 피해서먹지..맛있는뎀
26.09.13
@K자림 뭐 빈도를 줄이는 것 밖엔 없죠...
가장 문제가 되는 이유가 나트륨, 아질산염 이런 것들이니... 나트륨이 들어간 음식을 줄이고, 먹고서 바나나같은 걸로 나트륨 배출을 돕고...
26.09.13
에이.. 설마요. 썰아니에요?.
글쓴이26.09.13
공식력의 YTN 인디요? @그하스
26.09.13
@그하스 가공육은 WHO (누구??) 가 이미 1 급 발암물질로 규정한 바 있어서..
26.09.13
운동을 생활화 합시다~
글쓴이26.09.13
오늘 무엇을 하셨나요?@하백
26.09.13
진화적인 측면에서 이런 음식을 먹기 시작한게 얼마 안되었으니 ㅠ 몸이 적응을 못하나봐요
26.09.13
그 맛있는걸... 삶아먹어야하나?
26.09.13
불고기버거에 이ㅉ는 패티도 의심스러움
소돼지닭 혼합육에 방부제 때려넣은건데..
애들한테 아예 안사줄순 없으니깐 차라리 소고기만 들어간 버거 먹이십쇼
26.09.13
배달음식을 하도시켜먹어서ㅠ
26.09.13
가공육 조심해야 겠네여
26.09.13
아이고 ㅠㅠ 다 못먹겠어요 그냥 이제...ㅠㅠㅠ
26.09.13
@비비고군만두 아예 먹지 말라는 건 아니고 주 5 번이면 주 3 번 정도로 줄여도 돼요 ..
가공육은 만드는 과정에 나트륨이나 아질산염 이런 것들이 많이 들어가서 발암물질로 구분된 거라...
26.09.13
ㅠ_ ㅠ 안 좋응거 왜이렇게 많아 !!!
26.09.13
YTN 기자 양반들도 많이 게을러졌어...
무조건 위험하다가 아니라 이래서 위험하다 식으로 해줘야 하는데...
일단 가공육은 세계보건기구 (WHO) 에서도 이미 1 급 발암 요소로 규정했는데 이는 암을 일으킬 요소가 충분하다..인데 제조 과정에 나트륨이나, 아질산염등이 들어가서 그래요.
뭐 소시지 먹었으니 나 암 걸릴 거야...가 아니라, 먹는 빈도를 조절하면 괜찮아요.
(사실 그렇게 따지면 김치 먹는 한국인들 죄다 고혈압에 암 걸렸게요~)
으음 일단 아질산염은 고온에서 조리하게 되면 니트로사민같은 화합물이 발생하면서 이게 암을 유발하거든요.
그래서 아예 먹지 말아야 하냐... 그건 아니고 그냥 평소 먹는 양을 줄이면 되죠. 5 만큼 먹으면 2, 3 ... 주 5 회 먹으면 2, 3 회로...
그러면 돼요.... 맛있고 편하니 선택하는 건데 ㅇㅇ...
(사실 우리도 맨날 일하러 나가믄 애기들 밥 먹이기 힘들어서 배달이나 가공육에 의존하는데;;)
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