수면 부족의 위험성

댓글 26등록순최신순

• 뉴비르샤트라26.09.16

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  잠진짜 중요하더라구요 면역떨어져서 온몸의 염증이 다 나타남ㅡㅜ
• 6뉴비삼하26.09.16

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  더 일찍 자야겠내요
• 2읽자26.09.16

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  난 매일 술을 마신 상태였구나 ㅠㅠ
• 10뇰토끼26.09.16· 수정됨

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  뇌 회복을 못하게 된다.. 메모! ✍️
• 9법없이사는자26.09.16

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  난 주정뱅이란 말인가 알콜중독자란 말인가
• 2공눅보26.09.16

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  최소수면 7 8시간 말하는게 이 이유였군요
• 2당신을위한리뷰어26.09.16

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  잠이 잘 안와서 멜라토닌 먹고있네요... 수면 중요합니다. 잠못자서 낮잠자면 되는게 아니래용.. 한번에 숙면취하십셔
• 뉴비코드유라26.09.16

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  수면은 우리몸에 가장 중요한거에요
• 뉴비탈모임진짜대머리임26.09.16

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  오 공짜소주가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 전 매일 저녁10시 늦어도 11시에 자서 8~9시간은 자는데 그래도 힘드네요 ㅠ
• 뉴비아예갔슈26.09.16

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  공짜소주 이 ㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ보법이다름
• 2환산26.09.16

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  일찍자는게 생각보다 쉽지않아요...ㅠ
• 뉴비ranker00726.09.16

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  오늘 잠을 못잣더니 머리가 아프네여 그래서 그런가
• 2클램26.09.16

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  수면 부족은 신경쇄약 초기 단계와 같은 증상을 만들더라고요. 최소 4시간은 자야하는데요. 걸그룹, 보이그룹 애들은 3시간 자고 다닌다니 불쌍하죠.
• 4zerobird26.09.16

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  잠은 정말 잘자야합니다. 수면 제대로 못하면 이것도 만병의 근원으로 취급됩니다.
• 뉴비mauro26.09.16

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  잠이 진짜 건강해 중요해요 모두 많이 자세요
• 뉴비더러덕26.09.16

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  난 알콜중독자인가..
• 뉴비탐독가26.09.16

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  잠이 중요 매일 4시간정도 자는데 더 자야겠네ㅠㅠ
• 뉴비Sikim26.09.16

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  야간근무 2년째인데 확실히 체력 건강 면역 박살나는게 보입니다
• 뉴비에프이26.09.16

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  잠이 진짜 중요해요 ㅠ 저도 7시간 이내로 자면 정신이 몽롱함 ㅠ
• 뉴비경뤼26.09.16

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  보법이 다른판단 술을 싫어해서
• 4김호치26.09.16

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  공짜 소주 ㅋㅋ와 옛날에 저런 생각하면 ㅄㅅㄲ 이랬는데 요즘에 저런 생각하는 사람들 보면 정말 센스있다고 생각이드네요
• 뉴비Yeh26.09.16

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  잠이 진짜 중요함 잘 자면 왠지 피부도 좋아짐
• 뉴비응가너부리야26.09.16

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  ㅋㅋㅋ 공짜소주 생각이 다르시다
• 8하백26.09.16

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  잠이 보약이다! 이말이 맞네요~
• 뉴비00977226.09.16

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  이왕 한잔할거 아침에 해야하나
• 뉴비qdydys26.09.17

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  ㅋㅋㅋㅋ 공짜로 알코올 채우기