1시간 전
저도 참으면 괜히 폭식해서 그냥 조금씩 줄이고있어요
1시간 전
몸에 이상 없으면 다 드세요 소화기관이 안좋아져서 1인분도 못 먹는 몸이 되었습니다ㅜㅠ 진짜 너무 괴로워요ㅜㅠㅠ
1시간 전
아침 안먹은지 30년쯤 된거 같은데 저는 하루종일 먹는양은 점심 저녁 합처서 밥 한공기 습관되니까 밥 많이 안먹어도 배고픈것도 모르겠고

1시간 전

저도 간헐적 단식하는데 저녁을 거르는게 제일 효과가 좋은데. 제일 힘들어요.

글쓴이1시간 전
희한하게 아침은 소화가 잘 안 되더라구요ㅠ@홍i

1시간 전

저도 아침 안 먹고, 점심은 대충, 저녁을 과식해요. 안 좋은 습관인 걸 아는데도 고치기 쉽지 않네요

글쓴이1시간 전
맞아요 저녁은 늘 최후의만찬처럼 ㅠㅠ 고쳐야죠..@히엘

1시간 전

많이 드시네요 한번에 그렇게까진 안하는뎅

글쓴이1시간 전
먹는걸 워낙 좋아해서 ~ㅠ그마저도 양이 많이 줄은건데.. 조절이안되네용@asdflijlk

1시간 전

음..뭐 건강하시면 됐습니다🫣

글쓴이1시간 전
그리 건강한것도 아니라😂 고쳐야죠 흑흑@뉴비삼하

1시간 전

이세상은 맛있는거가 너무너무 많아요.

글쓴이1시간 전
마라탕 짬뽕 삼겹살.. 식단 넘 힘들어요ㅠㅠ@우덜

1시간 전

저도 참으면 괜히 폭식해서 그냥 조금씩 줄이고있어요

글쓴이1시간 전
조금씩 자주먹는게 제일 좋다네요@기운찬ryu

1시간 전

ㅠㅠ 채소 야채위주로 드셔요

글쓴이1시간 전· 수정됨
정말 그와중 다행인건 양배추쌈에 참치쌈장으로 현미밥세공기 클리어한것.. ㅎㅎ@월식

1시간 전

아침에 그릭 요거트 블루베리 곡물믹스 (싱거워서 못먹겠음 꿀 추가) 이렇게 섞어서 드세요 블루베리 반 요거트 반 이런식 말고요 비요뜨 초코링보단 더 많게 블루베리 넣어서 밥그릇 하나쯤 드세요

글쓴이1시간 전· 수정됨
오오 ㅎㅎ딱 제가 아이한테 해주는 아침입니다.. ㅋㅋ 그릭요거트+블루베리+바나나+견과류+탄수화물바 아이한텐 건강하게 해주는데 제가먹는건 힘들더라고요ㅠㅠ 자극적인 맛에 길들여진..@naralove

1시간 전

가끔식 단식하는 것이 좋다고 하는데...문제는 그 다음날...바로 폭식한다는 것...

글쓴이1시간 전
폭식이 그렇게 안 좋다는데 넋놓고 먹게되네요ㅠ@이카루스7

1시간 전

몸에 이상 없으면 다 드세요 소화기관이 안좋아져서 1인분도 못 먹는 몸이 되었습니다ㅜㅠ 진짜 너무 괴로워요ㅜㅠㅠ

글쓴이1시간 전
저도 나이들수록 소화능력이 ㅠ 전 산책좀 하려구용 안그럼 더부룩해서 잠못잡니다ㅠㅠ흑@북마크

1시간 전

건강식이라 🍚🍚🍚까지는 괜찮다요😄 자면서 소화가 끝난다요😆 걱정 마시고 꿀잠 주무시라요~

글쓴이53분 전
제발 그러길 바라며 ㅎㅎ 식탐은 그대론데 소화능력은 떨어져서 ㅠ 산책을해야겠네요@트러스트미
51분 전
밤에 어딜 나가신다요~ 안 된다요! 무섭다요~ 혼자 나가지 마시라요😱 @아길레라

1시간 전

아침 안먹은지 30년쯤 된거 같은데 저는 하루종일 먹는양은 점심 저녁 합처서 밥 한공기 습관되니까 밥 많이 안먹어도 배고픈것도 모르겠고

글쓴이54분 전
@레전드힐러 두끼에 항공기라.. 소식가시네요 닮고싶습니다ㅠㅠ
22분 전
죽지 않을 정도만 먹는듯 해요 주말엔 한끼 먹는날도 많음

1시간 전

식탐 고치기 어렵죠 ㅠㅠ

글쓴이53분 전
네에..점심먹으며 저녁메뉴생각하는 나란사람 ㅠ@김호치

44분 전

저녁을 안 먹어야 베스트라던데 ㅜ 자기전 6시간공복이었나? 그럴거에요

글쓴이36분 전
앗 그럼 전 몇시에 자야하나 ㅠ ㅋㅋ@누토기

30분 전

간헐적 폭식은 야밤에..ㅋㅋㅋ

10분 전

전 기본 3공기라... 운동으로 버티고 있습니다만... 아무리 빡세게 운동해도 워낙 많이 먹으니 살은 안빠지고 현상유지만 하고 있습니다.

베스트 댓글추천 3개 이상 · 상위 3개

1시간 전
저도 참으면 괜히 폭식해서 그냥 조금씩 줄이고있어요
1시간 전
몸에 이상 없으면 다 드세요 소화기관이 안좋아져서 1인분도 못 먹는 몸이 되었습니다ㅜㅠ 진짜 너무 괴로워요ㅜㅠㅠ
1시간 전
아침 안먹은지 30년쯤 된거 같은데 저는 하루종일 먹는양은 점심 저녁 합처서 밥 한공기 습관되니까 밥 많이 안먹어도 배고픈것도 모르겠고

1시간 전

저도 간헐적 단식하는데 저녁을 거르는게 제일 효과가 좋은데. 제일 힘들어요.

글쓴이1시간 전
희한하게 아침은 소화가 잘 안 되더라구요ㅠ@홍i

1시간 전

저도 아침 안 먹고, 점심은 대충, 저녁을 과식해요. 안 좋은 습관인 걸 아는데도 고치기 쉽지 않네요

글쓴이1시간 전
맞아요 저녁은 늘 최후의만찬처럼 ㅠㅠ 고쳐야죠..@히엘

1시간 전

많이 드시네요 한번에 그렇게까진 안하는뎅

글쓴이1시간 전
먹는걸 워낙 좋아해서 ~ㅠ그마저도 양이 많이 줄은건데.. 조절이안되네용@asdflijlk

1시간 전

음..뭐 건강하시면 됐습니다🫣

글쓴이1시간 전
그리 건강한것도 아니라😂 고쳐야죠 흑흑@뉴비삼하

1시간 전

이세상은 맛있는거가 너무너무 많아요.

글쓴이1시간 전
마라탕 짬뽕 삼겹살.. 식단 넘 힘들어요ㅠㅠ@우덜

1시간 전

저도 참으면 괜히 폭식해서 그냥 조금씩 줄이고있어요

글쓴이1시간 전
조금씩 자주먹는게 제일 좋다네요@기운찬ryu

1시간 전

ㅠㅠ 채소 야채위주로 드셔요

글쓴이1시간 전· 수정됨
정말 그와중 다행인건 양배추쌈에 참치쌈장으로 현미밥세공기 클리어한것.. ㅎㅎ@월식

1시간 전

글쓴이1시간 전· 수정됨
오오 ㅎㅎ딱 제가 아이한테 해주는 아침입니다.. ㅋㅋ 그릭요거트+블루베리+바나나+견과류+탄수화물바 아이한텐 건강하게 해주는데 제가먹는건 힘들더라고요ㅠㅠ 자극적인 맛에 길들여진..@naralove

1시간 전

가끔식 단식하는 것이 좋다고 하는데...문제는 그 다음날...바로 폭식한다는 것...

글쓴이1시간 전
폭식이 그렇게 안 좋다는데 넋놓고 먹게되네요ㅠ@이카루스7

1시간 전

몸에 이상 없으면 다 드세요 소화기관이 안좋아져서 1인분도 못 먹는 몸이 되었습니다ㅜㅠ 진짜 너무 괴로워요ㅜㅠㅠ

글쓴이1시간 전
저도 나이들수록 소화능력이 ㅠ 전 산책좀 하려구용 안그럼 더부룩해서 잠못잡니다ㅠㅠ흑@북마크

1시간 전

건강식이라 🍚🍚🍚까지는 괜찮다요😄 자면서 소화가 끝난다요😆 걱정 마시고 꿀잠 주무시라요~

글쓴이53분 전
제발 그러길 바라며 ㅎㅎ 식탐은 그대론데 소화능력은 떨어져서 ㅠ 산책을해야겠네요@트러스트미
51분 전
밤에 어딜 나가신다요~ 안 된다요! 무섭다요~ 혼자 나가지 마시라요😱 @아길레라

1시간 전

아침 안먹은지 30년쯤 된거 같은데 저는 하루종일 먹는양은 점심 저녁 합처서 밥 한공기 습관되니까 밥 많이 안먹어도 배고픈것도 모르겠고

글쓴이54분 전
@레전드힐러 두끼에 항공기라.. 소식가시네요 닮고싶습니다ㅠㅠ
22분 전
죽지 않을 정도만 먹는듯 해요 주말엔 한끼 먹는날도 많음

1시간 전

식탐 고치기 어렵죠 ㅠㅠ

글쓴이53분 전
네에..점심먹으며 저녁메뉴생각하는 나란사람 ㅠ@김호치

44분 전

저녁을 안 먹어야 베스트라던데 ㅜ 자기전 6시간공복이었나? 그럴거에요

글쓴이36분 전
앗 그럼 전 몇시에 자야하나 ㅠ ㅋㅋ@누토기

30분 전

간헐적 폭식은 야밤에..ㅋㅋㅋ

10분 전

전 기본 3공기라... 운동으로 버티고 있습니다만... 아무리 빡세게 운동해도 워낙 많이 먹으니 살은 안빠지고 현상유지만 하고 있습니다.

간헐적 단식아니고 폭식..

댓글 32

간헐적 단식아니고 폭식..

댓글 32

댓글 32등록순최신순

댓글 32등록순최신순

댓글 32

댓글 32