요새 면역력이 좀 약해져서 영상을 좀 봤는데요

먹는거 운동 스트레스가 중요하다네여

많이 운동하는것도 안 좋고

먹는거는 통곡물 먹고

스트레스도 교대근무는 알게 모루게 안좋음, 소화잘되는 음식 먹어야 먼연력에 좋다는...소화 잘 되는거 먹어요 우리