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오늘은 상체 웨이트날

5365일잠만보26.10.15👁 254

월 금은 유산소

화 목은 하체웨이트 상체웨이트날인데

오늘은 목욜이라 상체웨이트네요

벌써 힘들것같은데

상체허약형은 울고싶습니다.

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댓글 19

26.10.15
웨이트. 쉽지 않지만 힘내십쇼. 홧팅
- 글쓴이26.10.15
  @읽고쓰자 감사합니다. 도망가고싶지만.... 해내야죠
26.10.15
오늘도 득근 하시기 바랍니다
26.10.15
와 대단하시네여 저녁에 헬스 힘들던데...
26.10.15
오오 전 오늘 날씨 꿀꿀해서 운동 패스ㅋㅋㅋ
26.10.15
저도 하체는 즐거운데 상체는 고통이네요ㅜㅜ
26.10.15
헬스 진짜 안한지 오래됏는데... 생각나네
26.10.15
역시 상체가 티가많이나요
26.10.15
오늘도 즐거운 하루 되셨길
26.10.15
전 상체 하체 다 힘들어요. 눈치보며 유산소하다 와요.ㅎㅎ
26.10.15
웨이트 열심히하면 좋지요 ~
26.10.15
일주일에 4일을 운동하신다는 사실 자체가 이미 허약과는 거리가… ㅋㅋ
26.10.15
상체가 힘들때는 숨5ㅟ는것도 힘들던데
26.10.15
오오 완전계획적으로 하시는군요^^
26.10.15
꾸준히 운동하시는 모습 대단합니다b
26.10.15
닉은 잠만보인데, 운동 열심히 하시네요.. 자극 받고 갑니다 🥹
26.10.16
오늘은 상체 웨이트날
26.10.16
저는 하체가 더 힘들어요 ㅡㅜ
26.10.16
상체 허약형이라도 꾸준히 하시다 보면 어느새 어깨가 넓어져 있을 거예요! 화이팅입니다.