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40대부터 반드시 줄여야 될 음식들

6난앓아요26.10.26· 수정됨👁 198

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40대 뿐만 아니라 20대도,30대도 줄여야 하는거죠.

좋은거 먹기보단 나쁜걸 줄이기 라는 말을 지켜야 할 때인듯 합니다.

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댓글 32

26.10.26· 수정됨
39세.. 음료수 안마심 술 주에 맥주 500 하나 가공육 점심 식당에서만 뒤김류 안먹음 라면류 안먹음 흰밥 말고 잡곡밥 먹기 국물류 안먹음 과자 안먹음 고기 많이 먹음 태우진 않음 5시 50분 이후 금식 이 정도 해야 몸무게가 유지가 되네요.. ㅠ 아 운동안합니다 ㅎ
26.10.26· 수정됨
건강을 위해서라면 나이를 상관하지 않고 줄여야 하는 음식임을 분명히 알고 있음에도.....
26.10.26
그냥 묵고 싶은거 묵다가 일찍 가면 안될까요..?ㅋㅋㅋ
- 26.10.26
  @나영사3 일찍 가는거보다 고통스럽게 일찍 가는게 싫지 않을까요...
- 26.10.26
  앗... 아픈건 싫은데.. 힝 안아프면 안될까요? @너가머가
26.10.26
안먹어야할게 너무 많네요 ㅠ
26.10.26
밀가루음식 많이 먹으면 슬슬 무리가 오더라구요
26.10.26
콜라 맨날사는뎅... 제로콜라 없이 못살아유
26.10.26
사실 건강을 생각하면 ㅠㅠ 양배추랑 닭가슴살이나 먹고샆아야 되여
26.10.26
그런데.. 줄일 수가 읎엉.. ㅠ.ㅠ
26.10.26
30대 중반까지는 뭘 어떻게 먹어도 절대로 살이 안찌는 스타일이었습니다(일은 빡시게 했죠.. 몸도 정신도 힘든) 그후 일이 좀 편해지고 나이가 40되는 순간... 아... 돌아갈 수 없어졌어요 슬퍼요
26.10.26
저거 줄이고 무슨 부귀영화를 ㅠㅠ
26.10.26
8번 빼고는 뭐 어느것도 못줄일것같은데
26.10.26
그럼..뭘 먹어야 하는건데요?ㅠ
26.10.26
그냥 운동 이빠이 하고 다 먹음 ㅋㅋㅋ
26.10.26
2번 9번 빼고는 힘든데요
26.10.26
진짜 좋은거먹는것보다 나쁜거줄이는게 훨씬 도움되는거 맞는거같아요
26.10.26
좋아하는것들이라 쉽지 않겠네요
26.10.26
와...이걸 참고 안 먹는 사람이 있을까요?? ㅜㅜ
26.10.26
아니.. 저것들 빼면 먹을게 없는데요?
26.10.26
가끔씩 먹는건 그래도 스트레스해소 명목으로 괜찮기를
26.10.26
뭐 먹어야됨?ㅎ 보통 저걸로 끼니 때우는데 ㅠ
26.10.26
뭐 먹으라는 거냐 셀러드??
26.10.26
아 그럼 뭘 먹을까여
26.10.26
현대사회에서 어지간한 부자가 아니라면 평범한 사회인이 저기에 있는걸 피하는게 가능할런지...
26.10.27
시러요 즐길레용..
26.10.27
저거 다 먹는데 큰일이네
26.10.28
당이 제일 무서워여 ㅋㅋ
26.10.28
고기는 좌우지간 너무 맛있는겁니다 근데도 ㅎㅎ 가공육이든 뭐든