굳은 고관절을 푸는 화환자세 스트레칭

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• 2웂쓰26.07.07

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  무릎다쳐서 쪼그리는거 못하는데
• 뉴비똥싸개26.07.08

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  뒷꿈치 바닥에 안 닿여서 저 자세 못해 슬프다
• 2EhEh26.07.08

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  저 자세가 되게 만드는걸 먼저 선행해야지 저게 이미 난이도 있는 자세인데 ㅋㅋ
• 뉴비qwer98726.07.08

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  왜 침대 위에서... 발목에 무리갈 것 가틈
• 6보르지아26.07.08

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  골반이 뻐근했는데 이 동작 자주 해봐야겠네요.
• 8레이니제로26.07.08

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  왜 기승위 연습자세라고 말을 못하는거야?!!
• 뉴비arttiud26.07.08

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  무릎대고 엉덩이 앞뒤로 흔드는것도 있던데
• 10테란의환자26.07.08

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  스쿼트 자세네요. 난또 머라고. 계속 보계되네.
• 뉴비공연26.07.08

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  그대로 뒤로 누우시면 되겠습니다.
• 8포도주스는포도주s26.07.08

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  침대 위에서 미니 메이드복을 입고 저 자세라니..운동을 열심히 할 의지가 충만하네요.
• 뉴비Ollymolly26.07.08

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  좋은 정보네요 열심히 운동해야겠어요
• 2ddswd26.07.09

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  음 저 자세가 딱 되면 건강한 사람들이지 뭐